•
Beh
directions_runBeh - Strečno - Minčol - Višňove - Polom - Strečno
Kuknúť ľudí na pretek Beh na Minčol. Popravde som rád, že som ten pretek nebežal 😅 niektoré výrazy hovorili za všetko 😉 radšej som si pokecal potom s nimi
trending_up
Vzdialenosť
30,5 km
schedule
Čas
03:00:05
landscape
Nastúpané
1 549 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,2 km/h | 20,2 km/h |
| Výkon | 338 W | 539 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 2 438 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run TBL - Tr. Turna
trending_up
7,8 km
schedule
00:42:07
landscape
129 m
•
directions_run Tr. Jastrabie - Inovec a späť
trending_up
19,9 km
schedule
01:40:40
landscape
692 m
•
directions_run Varín - chata pod Suchým - Suchý a späť
trending_up
25,0 km
schedule
02:28:36
landscape
1 344 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Strečno hradná
Strečno hradná
open_in_new
1,13 km 8.6 %
|
07:20
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 420 W | 145 bpm |
06:23
10,6 km/h
|
||||
|
Rakytie-Javorina
Rakytie-Javorina
open_in_new
2,60 km 9.3 %
|
17:03
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 409 W | 157 bpm |
15:27
10,1 km/h
|
||||
|
Saračníky- Minčol
Saračníky- Minčol
open_in_new
3,51 km 10.2 %
|
29:03
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 372 W | 162 bpm |
25:55
8,1 km/h
|
||||
|
mincol_dh
mincol_dh
open_in_new
6,17 km -12.8 %
|
01:01:36
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 206 W | 150 bpm |
25:57
14,3 km/h
|
||||
|
záver smerom dole
záver smerom dole
open_in_new
1,22 km -24.2 %
|
06:43
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 134 W | 160 bpm |
06:30
11,2 km/h
|
||||
|
Višňové - Stráňavy (Strečnianska Mašľa)
Višňové - Stráňavy (Strečnianska Mašľa)
open_in_new
2,28 km -1 %
|
19:14
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 356 W | 146 bpm |
17:24
7,9 km/h
|
||||
|
Od odbočky po odbočku
Od odbočky po odbočku
open_in_new
1,04 km 6.7 %
|
06:19
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 389 W | 155 bpm |
06:19
9,9 km/h
|
||||
|
polom od rampy
polom od rampy
open_in_new
4,73 km 8.8 %
|
35:27
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 390 W | 158 bpm |
35:27
8,0 km/h
|
||||
|
po_vretenicu
po_vretenicu
open_in_new
1,60 km 9.5 %
|
10:45
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 397 W | 158 bpm |
10:45
9,0 km/h
|
||||
|
Javorina-Rakytie
Javorina-Rakytie
open_in_new
2,60 km -9.4 %
|
12:58
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 255 W | 134 bpm |
11:50
13,2 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre