•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Day 8 - Zwift New York - Z1/Z2 (2x RZ4)
trending_up
Vzdialenosť
29,4 km
schedule
Čas
00:45:35
landscape
Nastúpané
204 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 38,7 km/h | 71,6 km/h |
| Výkon | 187 W | 354 W |
| Kadencia | 93 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 488 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:29
landscape
0 m
•
pedal_bike Day 7 - Zwift New York - Z2
trending_up
20,5 km
schedule
00:30:19
landscape
167 m
•
pedal_bike Day 6 - Zwift New York - Z1/Z2 (3x 3 min. 95 rpm)
trending_up
39,2 km
schedule
01:01:14
landscape
310 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Green to Screen
Green to Screen
open_in_new
28,54 km 0 %
|
43:58
38,9 km/h
|
38,9 km/h | 188 W | 147 bpm |
43:58
38,9 km/h
|
||||
|
The Peristyle Sprint
The Peristyle Sprint
open_in_new
0,40 km 0.6 %
|
00:38
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 179 W | 135 bpm |
00:33
43,7 km/h
|
||||
|
The Hill KOM
The Hill KOM
open_in_new
0,52 km 3.6 %
|
01:15
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 179 W | 139 bpm |
00:52
36,0 km/h
|
||||
|
Manhattan Sprint
Manhattan Sprint
open_in_new
0,25 km 1.4 %
|
00:26
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 250 W | 152 bpm |
00:23
39,2 km/h
|
||||
|
Brooklyn Bridge KOM
Brooklyn Bridge KOM
open_in_new
2,00 km 1.7 %
|
04:13
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 180 W | 148 bpm |
03:22
35,7 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre