•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
⛰️ Lysá hora (1,324 m) • ⛰️ Kobylanka (1,059 m) • 🦶⬆️ 2025 = 31,479 m | 🌐 summitbag.com
trending_up
Vzdialenosť
17,9 km
schedule
Čas
02:45:47
landscape
Nastúpané
1 016 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,5 km/h | 21,4 km/h |
| Kadencia | 64 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 144 bpm |
| Energetický výdaj | 1 296 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,1 km
schedule
00:54:57
landscape
85 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:45:47
landscape
96 m
•
pedal_bike ROUVY - Lago d'Iseo West | Italy
trending_up
24,9 km
schedule
00:42:08
landscape
124 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od Ivanka k Sepetne
Od Ivanka k Sepetne
open_in_new
1,45 km 7.7 %
|
12:55
6,7 km/h
|
6,7 km/h | - | 123 bpm |
08:42
10,0 km/h
|
||||
|
Lysa - Opicarna => studanka
Lysa - Opicarna => studanka
open_in_new
1,46 km 11.2 %
|
16:55
5,2 km/h
|
5,2 km/h | - | 122 bpm |
09:57
8,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,05 km 8.8 %
|
09:10
6,9 km/h
|
6,9 km/h | - | 122 bpm |
05:23
11,8 km/h
|
||||
|
Lysa - Batuřanka => Lukšinec - 1
Lysa - Batuřanka => Lukšinec - 1
open_in_new
1,60 km 13.9 %
|
22:55
4,2 km/h
|
4,2 km/h | - | 117 bpm |
11:07
8,7 km/h
|
||||
|
Severní sjezdovka Lysá Hora
Severní sjezdovka Lysá Hora
open_in_new
0,32 km 32.3 %
|
08:25
2,3 km/h
|
2,3 km/h | - | 127 bpm |
04:26
4,3 km/h
|
||||
|
LHUT - 1.seběh
LHUT - 1.seběh
open_in_new
2,79 km -16.6 %
|
20:53
8,0 km/h
|
8,0 km/h | - | 124 bpm |
17:02
9,8 km/h
|
||||
|
1r DH LHUT 30K
1r DH LHUT 30K
open_in_new
7,06 km -12.1 %
|
01:02:37
6,8 km/h
|
6,8 km/h | - | 123 bpm |
01:02:37
6,8 km/h
|
||||
|
Lysá hora - Kobylanka downhill
Lysá hora - Kobylanka downhill
open_in_new
1,05 km -18.1 %
|
08:34
7,4 km/h
|
7,4 km/h | - | 120 bpm |
05:43
11,0 km/h
|
||||
|
LHUT - seběh k Mazáku
LHUT - seběh k Mazáku
open_in_new
3,63 km -11.8 %
|
34:10
6,4 km/h
|
6,4 km/h | - | 117 bpm |
34:10
6,4 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre