•
Beh
directions_runBeh - 'vychod' slnka na Vapennej
chybalo 50 vyskovych... ale aspon bolo blatko a mokre listie 😁
trending_up
Vzdialenosť
5,7 km
schedule
Čas
00:58:55
landscape
Nastúpané
473 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 5,8 km/h | 13,0 km/h |
| Výkon | 236 W | 432 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 632 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
10,3 km
schedule
01:01:57
landscape
348 m
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:35:44
landscape
0 m
•
directions_bike Lunch Mountain Bike Ride
trending_up
9,9 km
schedule
00:51:20
landscape
365 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sološnica - Vápenná - Sološnica
Sološnica - Vápenná - Sološnica
open_in_new
5,64 km 0.1 %
|
01:22:39
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 160 W | 132 bpm |
56:19
6,0 km/h
|
||||
|
Sološnica - Vápenná
Sološnica - Vápenná
open_in_new
2,70 km 16.3 %
|
36:06
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 280 W | 159 bpm |
36:06
4,5 km/h
|
||||
|
Mala vapenna- Vapenná
Mala vapenna- Vapenná
open_in_new
1,80 km 16.6 %
|
24:50
4,4 km/h
|
4,4 km/h | 272 W | 164 bpm |
19:45
5,5 km/h
|
||||
|
100žiarovka
100žiarovka
open_in_new
0,16 km 23.1 %
|
02:49
3,4 km/h
|
3,4 km/h | 245 W | 170 bpm |
02:01
4,7 km/h
|
||||
|
zbeh z Vapennej do Solosnice (Stefanik trail)
zbeh z Vapennej do Solosnice (Stefanik trail)
open_in_new
2,11 km -17.2 %
|
16:43
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 124 W | 128 bpm |
10:09
12,5 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre