Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lubo_j lubo_j • Včera o 12:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

10 min bezecka abeceda
- zvysok easy
- trailova vlozka popri Dunaji nebola po tych dazdoch najlepsia volba

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,2 km
schedule Čas
00:53:09
landscape Nastúpané
55,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 18,1 km/h
Výkon 348 W 591 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 737 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j lubo_j • Predvčerom o 14:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 37,9 km
schedule 01:33:33
landscape 234 m
lubo_j lubo_j • 12. novembra 2025 o 13:51
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Aerobic endurance low on Knickerbocker in New York

trending_up 47,4 km
schedule 01:41:14
landscape 751 m
lubo_j lubo_j • 16. novembra 2025 o 16:43
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 3 X 15 MIN TEMPO on Tempus Fugit in Watopia

trending_up 63,9 km
schedule 01:41:38
landscape 99 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Run: Apollo Bridge Run: Apollo Bridge open_in_new
0,81 km  -0.4 %
 03:20
14,6 km/h
14,6 km/h 397 W 140 bpm 02:01
24,2 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 02:55
11,7 km/h
11,7 km/h 374 W 136 bpm 01:21
25,3 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 08:41
10,4 km/h
10,4 km/h 360 W 139 bpm 03:05
29,3 km/h
INEOS 1:59 Pace Challenge INEOS 1:59 Pace Challenge open_in_new
0,36 km  0.1 %
 02:00
10,9 km/h
10,9 km/h 351 W 140 bpm 00:43
30,5 km/h
Most Apollo Most Apollo open_in_new
0,65 km  0.6 %
 03:52
10,1 km/h
10,1 km/h 340 W 140 bpm 02:32
15,4 km/h
where are we? where are we? open_in_new
0,32 km  -0.5 %
 01:42
11,3 km/h
11,3 km/h 344 W 141 bpm 00:51
22,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up