Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
specmario specmario • Predvčerom o 17:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:51:31
landscape Nastúpané
52,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 18,0 km/h
Výkon 406 W 540 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 740 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Včera o 17:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:48:19
landscape 0 m
specmario specmario • 18. novembra 2025 o 16:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run 3x3x15

trending_up 14,1 km
schedule 01:20:49
landscape 60 m
specmario specmario • 17. novembra 2025 o 17:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:48
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Biela voda Biela voda open_in_new
0,76 km  0 %
 04:24
10,3 km/h
10,3 km/h 343 W 128 bpm 03:00
15,2 km/h
most streženice - conti most streženice - conti open_in_new
0,36 km  -1.4 %
 01:49
11,9 km/h
11,9 km/h 407 W 144 bpm 01:15
17,3 km/h
Nábrežie slobody Nábrežie slobody open_in_new
0,35 km  0 %
 01:45
12,1 km/h
12,1 km/h 398 W 147 bpm 01:27
14,6 km/h
popod gaštany 2 popod gaštany 2 open_in_new
0,32 km  0.3 %
 01:37
11,7 km/h
11,7 km/h 397 W 147 bpm 01:26
13,2 km/h
Športcentrum -> Kruháč/Pumpy Športcentrum -> Kruháč/Pumpy open_in_new
0,74 km  -0.2 %
 03:44
12,0 km/h
12,0 km/h 402 W 153 bpm 03:13
13,9 km/h
od mosta po Lidl (odhánky asfalt) od mosta po Lidl (odhánky asfalt) open_in_new
1,32 km  0.2 %
 06:20
12,5 km/h
12,5 km/h 434 W 160 bpm 06:05
13,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up