mhoang • Predvčerom o 10:33 Trenažér Verejná aktivita

Trenažér - Zwift - Z2 90 minutes on Red Zone Repeats in Makuri Islands

Trenažér

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 250 m 251 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

46,4 km

Čas

01:30:24

Nastúpané

250 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	30,8 km/h	59,0 km/h
Výkon	177 W	409 W
Kadencia	91 rpm	-
Tepová frekvencia	136 bpm	145 bpm
Energetický výdaj	915 kcal

Posledné aktivity bikera

mhoang • Včera o 14:27

Zwift - #8 on Mountain Mash in Watopia

24,5 km

01:00:54

441 m

mhoang • 26. novembra 2025 o 5:44

Zwift - Z2 90 minutes on Richmond 2015 Worlds Reverse in Richmond

40,8 km

01:30:20

416 m

mhoang • 24. novembra 2025 o 16:22

Zwift - FTP Test [Standard] on Glasgow Crit Circuit in Scotland

25,6 km

00:46:07

268 m

Segmenty (11)

Segmenty 11 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Red Zone Repeats Red Zone Repeats 19,30 km -0.1 %	37:31 30,9 km/h	30,9 km/h	177 W	134 bpm	29:57 38,7 km/h
Tower Sprint Reverse Tower Sprint Reverse 0,29 km -0.3 %	00:28 37,0 km/h	37,0 km/h	184 W	138 bpm	00:17 61,0 km/h
Alley Sprint Alley Sprint 0,41 km 0 %	00:51 29,3 km/h	29,3 km/h	145 W	127 bpm	00:26 57,5 km/h
Tower Sprint Tower Sprint 0,31 km -0.4 %	00:36 31,3 km/h	31,3 km/h	184 W	140 bpm	00:19 59,3 km/h
Country Sprint Country Sprint 0,13 km 0 %	00:15 32,1 km/h	32,1 km/h	184 W	136 bpm	00:09 53,6 km/h
Village Sprint Village Sprint 0,14 km 0.1 %	00:15 34,4 km/h	34,4 km/h	184 W	139 bpm	00:09 57,3 km/h
11 segmentov

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Z2 90 minutes on Red Zone Repeats in Makuri Islands

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

pedal_bike Zwift - #8 on Mountain Mash in Watopia

pedal_bike Zwift - Z2 90 minutes on Richmond 2015 Worlds Reverse in Richmond

pedal_bike Zwift - FTP Test [Standard] on Glasgow Crit Circuit in Scotland

place Segmenty

Trenažér - Zwift - Z2 90 minutes on Red Zone Repeats in Makuri Islands

Graf prevýšenia

Štatistiky

Posledné aktivity bikera

Zwift - #8 on Mountain Mash in Watopia

Zwift - Z2 90 minutes on Richmond 2015 Worlds Reverse in Richmond

Zwift - FTP Test [Standard] on Glasgow Crit Circuit in Scotland

Segmenty