Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
22kovo222 22kovo222 • 5. decembra 2025 o 9:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,4 km
schedule Čas
00:29:17
landscape Nastúpané
6,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 15,4 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 397 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

22kovo222 22kovo222 • Včera o 11:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:27:09
landscape 0 m
22kovo222 22kovo222 • Predvčerom o 16:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:53:19
landscape 52 m
22kovo222 22kovo222 • 8. decembra 2025 o 15:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:35:21
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Okružnou Okružnou open_in_new
0,63 km  -0.4 %
 03:14
11,6 km/h
11,6 km/h - 127 bpm 02:43
13,9 km/h
Pumpy-Nimnica Pumpy-Nimnica open_in_new
1,77 km  0.1 %
 09:01
11,8 km/h
11,8 km/h - 139 bpm 07:31
14,1 km/h
Ninmnický potok - Púchov Ninmnický potok - Púchov open_in_new
1,88 km  -0.1 %
 10:01
11,3 km/h
11,3 km/h - 138 bpm 08:13
13,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up