Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
krutakj krutakj • 7. decembra 2025 o 8:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,3 km
schedule Čas
01:13:01
landscape Nastúpané
324 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 14,8 km/h
Výkon 300 W 639 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 828 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

krutakj krutakj • Predvčerom o 6:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:52:08
landscape 46 m
krutakj krutakj • 8. decembra 2025 o 6:24
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:21
landscape 0 m
krutakj krutakj • 5. decembra 2025 o 6:17
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:27
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pekná cesta - stupák po žltej Pekná cesta - stupák po žltej open_in_new
1,20 km  10.6 %
 10:02
7,2 km/h
7,2 km/h 343 W 168 bpm 07:43
9,3 km/h
Cesta Mládeže 3104/26 Climb Cesta Mládeže 3104/26 Climb open_in_new
0,68 km  6.7 %
 05:21
7,6 km/h
7,6 km/h 335 W 170 bpm 03:10
12,8 km/h
Trnavska stovka 2.kopec Trnavska stovka 2.kopec open_in_new
2,43 km  3.9 %
 17:29
8,4 km/h
8,4 km/h 315 W 164 bpm 11:57
12,2 km/h
Pingvinov dvojboj Pingvinov dvojboj open_in_new
1,29 km  6.5 %
 10:36
7,3 km/h
7,3 km/h 335 W 169 bpm 07:32
10,3 km/h
Pekná Cesta 2472/24 Climb Pekná Cesta 2472/24 Climb open_in_new
0,48 km  11.4 %
 03:58
7,2 km/h
7,2 km/h 352 W 173 bpm 02:51
10,0 km/h
Čierny vrch (odbočka z magistrály) - Spariská Čierny vrch (odbočka z magistrály) - Spariská open_in_new
1,01 km  -5.3 %
 05:47
10,4 km/h
10,4 km/h 261 W 151 bpm 04:22
13,8 km/h
Zo Sparísk k horárni Zo Sparísk k horárni open_in_new
1,36 km  -4.4 %
 07:35
10,8 km/h
10,8 km/h 276 W 148 bpm 05:41
14,4 km/h
Pekna cesta downhill po Horskú Pekna cesta downhill po Horskú open_in_new
2,66 km  -6.9 %
 14:28
11,1 km/h
11,1 km/h 267 W 147 bpm 10:24
15,4 km/h
Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) open_in_new
0,94 km  -8 %
 04:56
11,4 km/h
11,4 km/h 247 W 147 bpm 03:53
14,5 km/h
Pekná cesta - šprint Pekná cesta - šprint open_in_new
0,34 km  -3.2 %
 01:52
11,0 km/h
11,0 km/h 294 W 145 bpm 01:07
18,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up