•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
S Jurajom
trending_up
Vzdialenosť
17,5 km
schedule
Čas
01:37:10
landscape
Nastúpané
394 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,8 km/h | 17,9 km/h |
| Výkon | 353 W | 745 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 1 315 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
12,6 km
schedule
00:57:53
landscape
253 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
13,0 km
schedule
01:04:17
landscape
249 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
11,0 km
schedule
01:01:53
landscape
413 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Prievidza - Bojnice
Prievidza - Bojnice
open_in_new
0,67 km 0.9 %
|
03:04
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 420 W | 152 bpm |
03:01
13,3 km/h
|
||||
|
Fontána z námestia
Fontána z námestia
open_in_new
0,22 km 6.8 %
|
01:19
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 403 W | 146 bpm |
00:48
16,6 km/h
|
||||
|
Námestie - Zámok - Čajka
Námestie - Zámok - Čajka
open_in_new
0,50 km 3 %
|
02:59
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 326 W | 143 bpm |
01:45
17,1 km/h
|
||||
|
ku Zámku
ku Zámku
open_in_new
0,13 km 8.4 %
|
00:49
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 416 W | 146 bpm |
00:20
22,8 km/h
|
||||
|
Kolonáda - pPŠ
Kolonáda - pPŠ
open_in_new
3,91 km 5.9 %
|
25:30
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 360 W | 151 bpm |
25:30
9,2 km/h
|
||||
|
Kupele - Camping (lavou)
Kupele - Camping (lavou)
open_in_new
1,31 km 7 %
|
08:20
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 364 W | 153 bpm |
06:00
13,1 km/h
|
||||
|
300m výbeh
300m výbeh
open_in_new
0,31 km 4.6 %
|
01:57
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 337 W | 152 bpm |
00:54
20,4 km/h
|
||||
|
Camping -> Vendelin
Camping -> Vendelin
open_in_new
0,90 km 5.4 %
|
05:37
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 348 W | 150 bpm |
04:27
12,1 km/h
|
||||
|
Hlboké Climb
Hlboké Climb
open_in_new
0,57 km 7.9 %
|
03:46
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 339 W | 154 bpm |
02:55
11,8 km/h
|
||||
|
Kapitána Nálepku Climb
Kapitána Nálepku Climb
open_in_new
0,62 km 7 %
|
04:42
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 368 W | 153 bpm |
03:36
10,3 km/h
|
||||
|
Popod Predne Stefanovkovo
Popod Predne Stefanovkovo
open_in_new
0,21 km 16.5 %
|
02:10
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 413 W | 165 bpm |
01:27
8,5 km/h
|
||||
|
Šútovské sedlo - Bohátka, rázcestie
Šútovské sedlo - Bohátka, rázcestie
open_in_new
1,27 km -6.2 %
|
06:33
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 274 W | 124 bpm |
04:45
16,0 km/h
|
||||
|
Zbeh - Bohátka - vlek
Zbeh - Bohátka - vlek
open_in_new
1,18 km -11.2 %
|
06:15
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 212 W | 120 bpm |
04:23
16,1 km/h
|
||||
|
Od ihriska alejou
Od ihriska alejou
open_in_new
0,86 km 1.1 %
|
04:59
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 330 W | 137 bpm |
03:40
14,0 km/h
|
||||
|
Bojnice - Prievidza
Bojnice - Prievidza
open_in_new
0,64 km -0.9 %
|
02:26
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 606 W | 172 bpm |
00:44
52,4 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre