•
Beh
directions_runBeh - Vánoční2Gether 🥂
Ďakujem Ivana za social behy 🫂💚
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
01:16:44
landscape
Nastúpané
346 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,8 km/h | 12,2 km/h |
| Výkon | 202 W | 340 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 909 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Strength Endurance #1 on R.G.V. in France
trending_up
32,6 km
schedule
01:01:47
landscape
147 m
•
directions_run Isadore community run
trending_up
14,1 km
schedule
01:25:09
landscape
19 m
•
directions_run Mlhavo easy 🥰
trending_up
12,1 km
schedule
01:19:03
landscape
274 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Výbeh Lidl kruháč > štadión
Výbeh Lidl kruháč > štadión
open_in_new
1,11 km 4.5 %
|
07:58
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 232 W | 156 bpm |
06:04
11,0 km/h
|
||||
|
stupačik na Hlavicu
stupačik na Hlavicu
open_in_new
0,89 km 9.8 %
|
09:03
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 200 W | 150 bpm |
09:03
5,9 km/h
|
||||
|
Po žltej od ihriska k Saleziánom
Po žltej od ihriska k Saleziánom
open_in_new
0,58 km 10.3 %
|
04:53
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 238 W | 146 bpm |
03:51
9,0 km/h
|
||||
|
Cservenou hore 1
Cservenou hore 1
open_in_new
0,60 km 8.2 %
|
05:23
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 189 W | 163 bpm |
02:56
12,2 km/h
|
||||
|
Od závory 1km
Od závory 1km
open_in_new
0,96 km 7.3 %
|
09:32
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 202 W | 168 bpm |
05:10
11,1 km/h
|
||||
|
Cervena na DK
Cervena na DK
open_in_new
0,80 km 6.5 %
|
07:28
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 187 W | 168 bpm |
03:54
12,2 km/h
|
||||
|
Zbeh ku križovatke
Zbeh ku križovatke
open_in_new
0,68 km -18.9 %
|
07:10
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 104 W | 138 bpm |
02:21
17,3 km/h
|
||||
|
Cross Ribezlak, 10. kopec
Cross Ribezlak, 10. kopec
open_in_new
1,27 km 4.3 %
|
10:36
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 179 W | 153 bpm |
05:19
14,4 km/h
|
||||
|
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici
open_in_new
0,72 km 2.5 %
|
07:32
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 159 W | 150 bpm |
03:18
13,1 km/h
|
||||
|
Strmé sady Climb
Strmé sady Climb
open_in_new
0,38 km 10.8 %
|
04:51
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 136 W | 147 bpm |
01:47
12,7 km/h
|
||||
|
Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej)
Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej)
open_in_new
0,79 km -7.6 %
|
05:20
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 184 W | 149 bpm |
02:31
18,8 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre