Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
slejvik slejvik • Predvčerom o 9:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Nedeľný long run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,2 km
schedule Čas
02:13:23
landscape Nastúpané
549 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 14,9 km/h
Výkon 324 W 630 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 566 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

slejvik slejvik • 12. decembra 2025 o 12:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Objedná pauzicka

trending_up 7,6 km
schedule 00:44:37
landscape 21 m
slejvik slejvik • 11. decembra 2025 o 13:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zašpiniť bicykel

trending_up 41,2 km
schedule 01:32:58
landscape 330 m
slejvik slejvik • 9. decembra 2025 o 17:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Isadore run a na Bodki

trending_up 9,0 km
schedule 00:52:57
landscape 45 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Slalomka kopček Slalomka kopček open_in_new
0,38 km  5.3 %
 02:22
9,6 km/h
9,6 km/h 405 W 143 bpm 01:33
14,6 km/h
Vtáčiková Cesta 8147 Climb Vtáčiková Cesta 8147 Climb open_in_new
1,21 km  4.4 %
 08:20
8,7 km/h
8,7 km/h 368 W 143 bpm 05:14
13,8 km/h
@filko91's hill sprint @filko91's hill sprint open_in_new
0,18 km  11.6 %
 01:11
9,2 km/h
9,2 km/h 406 W 145 bpm 00:47
14,0 km/h
800m hore kopcom 800m hore kopcom open_in_new
0,77 km  0.9 %
 04:58
9,3 km/h
9,3 km/h 344 W 141 bpm 03:04
15,1 km/h
Zelený stupáčik Zelený stupáčik open_in_new
0,45 km  0.8 %
 05:35
4,9 km/h
4,9 km/h 275 W 145 bpm 03:31
7,8 km/h
Nová červená: Prostredný vŕšok → Biely kríž Nová červená: Prostredný vŕšok → Biely kríž open_in_new
2,14 km  1.9 %
 15:26
8,3 km/h
8,3 km/h 308 W 144 bpm 09:32
13,5 km/h
Biely kriz final z Race Biely kriz final z Race open_in_new
0,51 km  7.9 %
 04:19
7,1 km/h
7,1 km/h 320 W 144 bpm 02:32
12,1 km/h
Manina skratka Manina skratka open_in_new
0,41 km  10.2 %
 03:44
6,6 km/h
6,6 km/h 347 W 147 bpm 03:02
8,2 km/h
Zbeh ku Slivovi Zbeh ku Slivovi open_in_new
1,39 km  -6 %
 08:38
9,7 km/h
9,7 km/h 264 W 139 bpm 05:27
15,3 km/h
BA Singlac Sparisky potok I BA Singlac Sparisky potok I open_in_new
1,03 km  2.2 %
 06:07
10,1 km/h
10,1 km/h 317 W 145 bpm 06:05
10,1 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up