Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
jerzyburzek jerzyburzek • 14. decembra 2025 o 10:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Long run

7m warm, 11km@z2, 3km@4:45/km, 7m cool

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,8 km
schedule Čas
01:32:05
landscape Nastúpané
89,5 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 14,8 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 1 201 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jerzyburzek jerzyburzek • 13. decembra 2025 o 10:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Intervaliky ma raz zabiju

trending_up 6,2 km
schedule 00:35:47
landscape 20 m
jerzyburzek jerzyburzek • 7. decembra 2025 o 10:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Long run+pace

trending_up 14,5 km
schedule 01:26:12
landscape 78 m
jerzyburzek jerzyburzek • 5. decembra 2025 o 17:56
thumb_up0thumb_down

directions_run intervals

trending_up 6,3 km
schedule 00:35:49
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Panelka 1 Panelka 1 open_in_new
1,30 km  0.5 %
 07:40
10,2 km/h
10,2 km/h - 123 bpm 05:18
14,7 km/h
Vinosadská cesta 2 - dlhá Vinosadská cesta 2 - dlhá open_in_new
1,54 km  -0.1 %
 08:49
10,5 km/h
10,5 km/h - 126 bpm 07:18
12,6 km/h
Vinosadská cesta 1 Vinosadská cesta 1 open_in_new
0,87 km  0.5 %
 05:00
10,5 km/h
10,5 km/h - 125 bpm 04:08
12,6 km/h
Od Vinosadov smer Modra 2 - kratšia Od Vinosadov smer Modra 2 - kratšia open_in_new
1,03 km  0 %
 05:50
10,6 km/h
10,6 km/h - 129 bpm 04:54
12,6 km/h
Rovinka po šúrskej Rovinka po šúrskej open_in_new
0,92 km  -0.7 %
 05:14
10,5 km/h
10,5 km/h - 129 bpm 04:33
12,1 km/h
Cyklo hupak z Modry Cyklo hupak z Modry open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 06:31
10,1 km/h
10,1 km/h - 129 bpm 05:03
13,0 km/h
Od kriza Od kriza open_in_new
0,64 km  -0.4 %
 03:08
12,2 km/h
12,2 km/h - 141 bpm 03:01
12,7 km/h
Družstevná Družstevná open_in_new
0,92 km  -0.1 %
 05:41
9,7 km/h
9,7 km/h - 132 bpm 03:19
16,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up