Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
jerzyburzek jerzyburzek • 13. decembra 2025 o 10:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Intervaliky ma raz zabiju

3m warm, 6x(600m@4:30, 300m cool(, 3m cool

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,2 km
schedule Čas
00:35:47
landscape Nastúpané
20,2 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 16,0 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 504 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jerzyburzek jerzyburzek • 14. decembra 2025 o 10:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Long run

trending_up 15,8 km
schedule 01:32:05
landscape 90 m
jerzyburzek jerzyburzek • 7. decembra 2025 o 10:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Long run+pace

trending_up 14,5 km
schedule 01:26:12
landscape 78 m
jerzyburzek jerzyburzek • 5. decembra 2025 o 17:56
thumb_up0thumb_down

directions_run intervals

trending_up 6,3 km
schedule 00:35:49
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Družstevná Družstevná open_in_new
0,92 km  -0.1 %
 05:24
10,2 km/h
10,2 km/h - 140 bpm 03:19
16,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up