Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Smuciak Smuciak • 16. decembra 2025 o 20:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

59 Training Load
-- from COROS

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,3 km
schedule Čas
00:44:28
landscape Nastúpané
59,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 16,6 km/h
Výkon 248 W 289 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 582 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Smuciak Smuciak • Včera o 8:00
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 14,3 km
schedule 03:38:21
landscape 715 m
Smuciak Smuciak • 19. decembra 2025 o 20:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:45:26
landscape 8 m
Smuciak Smuciak • Predvčerom o 14:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:57:22
landscape 245 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer) Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer) open_in_new
1,02 km  -0.3 %
 05:14
11,8 km/h
11,8 km/h 254 W 139 bpm 04:11
14,7 km/h
Od Billy po Fresh 500m Od Billy po Fresh 500m open_in_new
0,59 km  -0.2 %
 03:00
11,7 km/h
11,7 km/h 253 W 139 bpm 02:36
13,6 km/h
Kruhac - Toryska DOLE Kruhac - Toryska DOLE open_in_new
1,01 km  -1.6 %
 05:10
11,8 km/h
11,8 km/h 252 W 135 bpm 04:32
13,4 km/h
Kuzmany 1km hore Kuzmany 1km hore open_in_new
1,00 km  0 %
 05:01
12,0 km/h
12,0 km/h 250 W 135 bpm 04:49
12,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:41
11,3 km/h
11,3 km/h 246 W 136 bpm 01:49
16,7 km/h
Amfik - FNSP, ľava strana Amfik - FNSP, ľava strana open_in_new
0,73 km  3.5 %
 04:27
9,9 km/h
9,9 km/h 259 W 137 bpm 03:22
13,1 km/h
4OOm climbing segment 4OOm climbing segment open_in_new
0,40 km  4.8 %
 02:34
9,4 km/h
9,4 km/h 262 W 138 bpm 01:48
13,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up