Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
pa_vole pa_vole • 20. decembra 2025 o 13:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run / Tomašak

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,5 km
schedule Čas
01:08:21
landscape Nastúpané
409 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 22,3 km/h
Výkon 275 W 408 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 889 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

pa_vole pa_vole • 17. decembra 2025 o 16:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run / Kalvária

trending_up 7,1 km
schedule 00:32:20
landscape 143 m
pa_vole pa_vole • 14. decembra 2025 o 9:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run / Baniska

trending_up 7,8 km
schedule 00:40:47
landscape 71 m
pa_vole pa_vole • 13. decembra 2025 o 10:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run / Matka Božia

trending_up 10,0 km
schedule 00:52:23
landscape 406 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Masa-1.most 900 m Masa-1.most 900 m open_in_new
0,86 km  2.4 %
 04:04
12,7 km/h
12,7 km/h 287 W 139 bpm 03:15
15,9 km/h
Maša - Pod Tomašak Maša - Pod Tomašak open_in_new
4,58 km  0.8 %
 23:34
11,7 km/h
11,7 km/h 286 W 155 bpm 21:55
12,5 km/h
Masa - Cingov Masa - Cingov open_in_new
2,41 km  1.3 %
 12:10
11,9 km/h
11,9 km/h 278 W 157 bpm 10:59
13,2 km/h
Čingov - Biely potok, rázc. Čingov - Biely potok, rázc. open_in_new
2,36 km  0.6 %
 11:44
12,1 km/h
12,1 km/h 295 W 153 bpm 10:58
12,9 km/h
Čingov - Pod Tomašak Čingov - Pod Tomašak open_in_new
2,23 km  0.8 %
 11:10
12,0 km/h
12,0 km/h 294 W 153 bpm 10:22
12,9 km/h
Cingov - Tomasovsky vyhlad Cingov - Tomasovsky vyhlad open_in_new
3,38 km  3 %
 24:11
8,4 km/h
8,4 km/h 246 W 137 bpm 21:06
9,6 km/h
biely potok-tomašák biely potok-tomašák open_in_new
0,88 km  7.9 %
 09:15
5,7 km/h
5,7 km/h 239 W 117 bpm 08:14
6,4 km/h
pumpa na tomasak pumpa na tomasak open_in_new
0,37 km  26.3 %
 05:14
4,2 km/h
4,2 km/h 230 W 110 bpm 04:03
5,4 km/h
Zbeh cez lúku Zbeh cez lúku open_in_new
0,39 km  -12.6 %
 01:27
16,3 km/h
16,3 km/h 289 W 134 bpm 01:14
19,1 km/h
Ďurkovec - Lesnica Ďurkovec - Lesnica open_in_new
0,91 km  -4.9 %
 04:07
13,2 km/h
13,2 km/h 279 W 153 bpm 03:26
15,8 km/h
Zbeh ku HZS Zbeh ku HZS open_in_new
0,40 km  -7.4 %
 01:45
13,7 km/h
13,7 km/h 264 W 160 bpm 01:22
17,5 km/h
Náučný chodník Mládeže Maša-Čingov, ku hotelu Trio Náučný chodník Mládeže Maša-Čingov, ku hotelu Trio open_in_new
0,54 km  11 %
 04:12
7,7 km/h
7,7 km/h 259 W 166 bpm 03:21
9,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up