•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
51,2 km
schedule
Čas
02:30:54
landscape
Nastúpané
1 257 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 209 W | 636 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 453 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
Specialized epic comp carbon
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Morning Nordic Ski
trending_up
30,8 km
schedule
02:00:59
landscape
874 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:32
landscape
0 m
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
18,6 km
schedule
03:53:56
landscape
964 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
COL de Kysak
COL de Kysak
open_in_new
0,33 km 8.3 %
|
01:58
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 248 W | 132 bpm |
00:37
31,7 km/h
|
||||
|
Kysacky kopcek od Obisoviec
Kysacky kopcek od Obisoviec
open_in_new
0,20 km 7 %
|
01:00
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 254 W | 130 bpm |
00:24
30,7 km/h
|
||||
|
Trebejov - Druzstevna
Trebejov - Druzstevna
open_in_new
3,29 km -0.2 %
|
06:33
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 177 W | 126 bpm |
03:35
55,1 km/h
|
||||
|
Kopcek pred Sokolom
Kopcek pred Sokolom
open_in_new
0,64 km 5.7 %
|
02:46
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 247 W | 137 bpm |
01:44
22,0 km/h
|
||||
|
Kráľová studna
Kráľová studna
open_in_new
5,32 km 7 %
|
21:47
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 350 W | 174 bpm |
21:47
14,7 km/h
|
||||
|
Hradná Climb
Hradná Climb
open_in_new
0,96 km 11.7 %
|
04:02
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 372 W | 171 bpm |
04:02
14,2 km/h
|
||||
|
Malinová Climb
Malinová Climb
open_in_new
0,73 km 11.1 %
|
03:14
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 358 W | 174 bpm |
03:14
13,6 km/h
|
||||
|
Kostolianska Climb
Kostolianska Climb
open_in_new
0,81 km 11.2 %
|
02:54
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 361 W | 176 bpm |
02:54
16,8 km/h
|
||||
|
Kralova studna (razcestie) - Janosova luka
Kralova studna (razcestie) - Janosova luka
open_in_new
2,22 km -2.7 %
|
05:31
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 138 W | 143 bpm |
04:32
29,4 km/h
|
||||
|
Od Alpinky po razcestie
Od Alpinky po razcestie
open_in_new
3,60 km 2 %
|
09:00
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 243 W | 141 bpm |
06:12
34,8 km/h
|
||||
|
sprint training up
sprint training up
open_in_new
1,02 km 2 %
|
02:44
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 245 W | 140 bpm |
01:36
38,2 km/h
|
||||
|
Finiš Chata Diana
Finiš Chata Diana
open_in_new
0,68 km 3 %
|
02:10
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 255 W | 143 bpm |
02:00
20,5 km/h
|
||||
|
Hlinné - Jánošova lúka
Hlinné - Jánošova lúka
open_in_new
2,79 km 6.9 %
|
16:32
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 255 W | 144 bpm |
12:54
13,0 km/h
|
||||
|
Kráľová studňa – Sokoľ
Kráľová studňa – Sokoľ
open_in_new
4,84 km -7.2 %
|
07:20
39,6 km/h
|
39,6 km/h | 26 W | 122 bpm |
06:18
46,1 km/h
|
||||
|
Uhrinčanská Climb
Uhrinčanská Climb
open_in_new
0,72 km 6.2 %
|
02:18
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 237 W | 138 bpm |
01:41
25,8 km/h
|
||||
|
Sokol 1
Sokol 1
open_in_new
3,76 km 4.9 %
|
14:21
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 235 W | 140 bpm |
11:15
20,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,83 km 5.5 %
|
08:04
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 244 W | 142 bpm |
05:33
19,8 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre