•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
16,0 km
schedule
Čas
01:26:40
landscape
Nastúpané
138 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,1 km/h | 20,9 km/h |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 1 180 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:12:33
landscape
0 m
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:24:04
landscape
0 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:25:50
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
segment po Kam.h
segment po Kam.h
open_in_new
3,79 km -2.3 %
|
20:10
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 144 bpm |
20:01
11,4 km/h
|
||||
|
Jahoda-Bankov
Jahoda-Bankov
open_in_new
7,09 km -2.8 %
|
37:33
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 144 bpm |
37:33
11,3 km/h
|
||||
|
zbeh 1
zbeh 1
open_in_new
0,60 km -9.7 %
|
03:08
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 134 bpm |
02:38
13,7 km/h
|
||||
|
zbeh 2
zbeh 2
open_in_new
0,21 km -4.7 %
|
01:05
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 144 bpm |
00:56
13,6 km/h
|
||||
|
500ka down
500ka down
open_in_new
0,51 km -0.8 %
|
02:38
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 149 bpm |
02:31
12,1 km/h
|
||||
|
zbeh 3
zbeh 3
open_in_new
0,24 km -11.8 %
|
01:35
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 138 bpm |
01:02
13,8 km/h
|
||||
|
zbeh 4
zbeh 4
open_in_new
0,22 km -5.9 %
|
01:05
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 147 bpm |
00:57
14,0 km/h
|
||||
|
obchvatom na Bankov
obchvatom na Bankov
open_in_new
2,11 km -3.7 %
|
11:14
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 146 bpm |
08:37
14,7 km/h
|
||||
|
Zbeh Horný Bankov -> Ovečka (po červenej)
Zbeh Horný Bankov -> Ovečka (po červenej)
open_in_new
2,62 km -4.7 %
|
14:40
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 138 bpm |
10:25
15,1 km/h
|
||||
|
Zbeh Dolný Bankov -> Čermeľ
Zbeh Dolný Bankov -> Čermeľ
open_in_new
1,78 km -5.8 %
|
09:48
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 140 bpm |
06:42
16,0 km/h
|
||||
|
zebra - zebra
zebra - zebra
open_in_new
0,87 km -1.9 %
|
08:10
6,4 km/h
|
6,4 km/h | - | 121 bpm |
03:34
14,6 km/h
|
||||
|
Anicka-Most
Anicka-Most
open_in_new
1,39 km 0.3 %
|
10:08
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 137 bpm |
04:57
16,8 km/h
|
||||
|
Posledný kopec
Posledný kopec
open_in_new
0,86 km 3.3 %
|
04:55
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 156 bpm |
04:03
12,7 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre