•
Bicykel
directions_bikeŠajba #5
Tempo ride s Lukášom - prestriedal som mu nula celých nula celých nula krát...
trending_up
Vzdialenosť
55,6 km
schedule
Čas
01:42:52
landscape
Nastúpané
598 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,5 km/h | 72,4 km/h |
| Výkon | 219 W | - |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 488 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
9,9 km
schedule
00:21:43
landscape
168 m
•
directions_run Cooperov test (12 minútovka)
trending_up
2,7 km
schedule
00:12:01
landscape
26 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od Lidl na Bánoš
Od Lidl na Bánoš
open_in_new
0,77 km 4.8 %
|
02:19
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 277 W | 144 bpm |
01:59
23,2 km/h
|
||||
|
k TWD
k TWD
open_in_new
1,37 km -0.6 %
|
02:05
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 215 W | 138 bpm |
02:04
39,8 km/h
|
||||
|
Priemyselná
Priemyselná
open_in_new
1,21 km 0.1 %
|
01:55
37,7 km/h
|
37,7 km/h | 255 W | 147 bpm |
01:51
39,1 km/h
|
||||
|
Ľupča popod hrad smer BR
Ľupča popod hrad smer BR
open_in_new
0,42 km 3.6 %
|
00:52
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 361 W | 158 bpm |
00:45
33,6 km/h
|
||||
|
Route_Lubietova
Route_Lubietova
open_in_new
4,07 km 1.5 %
|
07:40
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 266 W | 158 bpm |
07:35
32,2 km/h
|
||||
|
Ľubietová
Ľubietová
open_in_new
6,49 km 1.9 %
|
12:53
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 268 W | 161 bpm |
12:35
30,9 km/h
|
||||
|
Centrum - Píla
Centrum - Píla
open_in_new
1,73 km 2.7 %
|
03:50
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 274 W | 166 bpm |
03:39
28,5 km/h
|
||||
|
Píla - Jamy (Periská)
Píla - Jamy (Periská)
open_in_new
2,70 km 3.5 %
|
06:54
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 280 W | 164 bpm |
06:35
24,6 km/h
|
||||
|
Vŕšok Climb
Vŕšok Climb
open_in_new
2,75 km 4.7 %
|
08:40
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 265 W | 164 bpm |
08:40
19,1 km/h
|
||||
|
Zjazd_Strelniky
Zjazd_Strelniky
open_in_new
2,31 km -5.8 %
|
03:16
42,4 km/h
|
42,4 km/h | 41 W | 121 bpm |
03:13
43,1 km/h
|
||||
|
Route_Lucatin-Lupca
Route_Lucatin-Lupca
open_in_new
10,60 km -0.2 %
|
17:27
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 219 W | 141 bpm |
16:08
39,4 km/h
|
||||
|
Lučatín
Lučatín
open_in_new
1,54 km -0.4 %
|
02:26
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 219 W | 139 bpm |
02:12
42,0 km/h
|
||||
|
lucatin kopcek - lupca
lucatin kopcek - lupca
open_in_new
2,91 km 0.1 %
|
04:54
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 226 W | 139 bpm |
04:24
39,7 km/h
|
||||
|
stupanie pred Lupčou
stupanie pred Lupčou
open_in_new
0,89 km 0.3 %
|
01:35
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 275 W | 138 bpm |
01:18
40,9 km/h
|
||||
|
Zo Slovenskej Lupče do BB na križovatku
Zo Slovenskej Lupče do BB na križovatku
open_in_new
7,82 km -0.1 %
|
12:14
38,4 km/h
|
38,4 km/h | 226 W | 142 bpm |
11:24
41,2 km/h
|
||||
|
Rychlostny usek
Rychlostny usek
open_in_new
2,12 km -0.7 %
|
03:13
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 221 W | 139 bpm |
02:49
45,1 km/h
|
||||
|
Kynceľovská Cesta Climb
Kynceľovská Cesta Climb
open_in_new
1,79 km 4.5 %
|
04:34
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 291 W | 152 bpm |
04:17
25,1 km/h
|
||||
|
Od semaffóru na Hŕbu
Od semaffóru na Hŕbu
open_in_new
0,32 km 3.5 %
|
00:43
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 283 W | 133 bpm |
00:29
39,7 km/h
|
||||
|
Kopček na Sásovú
Kopček na Sásovú
open_in_new
1,34 km 4.9 %
|
03:36
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 299 W | 159 bpm |
01:21
59,4 km/h
|
||||
|
Bánoš
Bánoš
open_in_new
0,73 km 5.3 %
|
02:03
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 323 W | 159 bpm |
00:40
66,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre