Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
rufus828 rufus828 • 14. novembra 2021 o 9:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Your First Century Week 1 Day 1

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
59,1 km
schedule Čas
01:50:36
landscape Nastúpané
464 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,1 km/h 63,4 km/h
Výkon 165 W 240 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 052 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rufus828 rufus828 • 14. augusta 2025 o 14:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 37,7 km
schedule 01:57:57
landscape 117 m
rufus828 rufus828 • 15. augusta 2025 o 9:52
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:56
landscape 0 m
rufus828 rufus828 • 15. augusta 2025 o 13:49
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Motokáry

trending_up 1,6 km
schedule 00:19:29
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 06:06
38,8 km/h
38,8 km/h 172 W 170 bpm 04:40
50,7 km/h
Village Onsen Outer South Road, CCW Village Onsen Outer South Road, CCW open_in_new
0,64 km  0 %
 01:08
33,9 km/h
33,9 km/h 172 W 147 bpm 00:58
39,8 km/h
Village Onsen Outer North Road, CCW Village Onsen Outer North Road, CCW open_in_new
0,63 km  0 %
 01:05
34,9 km/h
34,9 km/h 172 W 146 bpm 00:55
41,3 km/h
Farmland Flats CCW Farmland Flats CCW open_in_new
3,95 km  0 %
 09:37
24,7 km/h
24,7 km/h 153 W 149 bpm 05:49
40,8 km/h
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 05:02
16,3 km/h
16,3 km/h 171 W 163 bpm 02:45
29,8 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 06:52
23,4 km/h
23,4 km/h 170 W 167 bpm 04:19
37,2 km/h
Flatland Loop (New) Flatland Loop (New) open_in_new
12,87 km  0 %
 22:48
33,9 km/h
33,9 km/h 162 W 168 bpm 16:28
46,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up