cestak

Wladix

Mesto: Bratislava
Založený: 6. 7. 2008
Príspevky: 2 778

Tuleň, toto prosím ťa rozveď, ja plánujem tiež začať s trojplackou, tak nech viem viac čo ma môže čakať...

02.03.2010 - 08:22:34

ricco

Mesto: Bratislava
Založený: 8. 2. 2009
Príspevky: 110

strejdo skor sediet na trenazeri minimalne hodku vie kazdy,ja sedavam minimalne 2-2,5, boli dni co aj 2x2hodky,ale to je zamnou sak uz je vonku teplo

02.03.2010 - 15:04:30

Strejdo

Mesto: Nesvady
Založený: 4. 9. 2006
Príspevky: 447
Bicykle: Cervelo P5 | Specialized Tarmac SL7 | S-works Tarmac SL7

Nooo ricco, klobuk dole pred tebou. Toto uz si vyzaduje veeelmi pevnu volu a nervy.

02.03.2010 - 15:55:28

radu

Mesto:
Založený: 5. 8. 2009
Príspevky: 473

ja by som do trojplacky nešiel, mám ju na crosovom bicykli, ale nedávam ju skoro vobec..jazdím vačšinou asfalt a na strednom (38zubovom) koliesku vydriapem skoro všetky kopce a pritom zadnu 32 tiez nepoužívam

02.03.2010 - 15:59:12

Wladix

Mesto: Bratislava
Založený: 6. 7. 2008
Príspevky: 2 778

32 alebo 23?

02.03.2010 - 18:28:42

ricco

Mesto: Bratislava
Založený: 8. 2. 2009
Príspevky: 110

strejdo neni nad cim davat klobuk dole,musim makat aby som s vami stihal

02.03.2010 - 19:05:36

radu

Mesto:
Založený: 5. 8. 2009
Príspevky: 473

mam 32

02.03.2010 - 19:44:29

MarianSUP

Mesto:
Založený: 26. 9. 2009
Príspevky: 1 203
Bicykle: Trek Madone 4.7 | Specialized Transition | Superior XP950

2.5 hodiny je už slušný maratónik, to chce sebazaprenie. Ja mám už po hodine sklený pohľad

Hlavne treba striedať záťaž, keby som vkuse išel jeden prevod a záťaž tak by ma naozaj porazilo

02.03.2010 - 20:08:04

tulenik

Mesto: BA - DNV
Založený: 14. 9. 2007
Príspevky: 7 478
Bicykle: Pell's Razzer Pro Customised (2007) | Lapierre Xelius SL 600 Disc FDJ (2017) | Lapierre Zesty 514 (2009)

Wladix: problémom je zoštelovanie prešmyku... správa sa podľa hesla plukovníka Blakea: "nic není navěky, Radare!"
robil som zatiaľ 2, jeden nešlo nastaviť vôbec, druhý šlo, ale o nejaké 2 týždniky zas blbo radil
daj si pekne compacta a nerieš triplu... anno domini 1985 som začínal na favorite kde bol oproti dnešku extrémne biedny rozsah prevodov a vydriapal som sa všade

02.03.2010 - 21:05:14

tonito

Mesto: Presov
Založený: 26. 7. 2006
Príspevky: 978

2,5h na trenazery to je uz kurnik sila.
Mojich 90 minut je proti tomu nic.A to sa mi podari len vecer o 20.00 nasadnut a tocim do 21.30.To uz aj pomali driemem:)
Nechapem ako sa da takto trenovat ak ma clovek rodinu,pracu,samozrejme aj nejake povinnosti a este chce vyhravat.....to sa neda

03.03.2010 - 09:42:57