Hodina - pol litra +/-.
Proste lejem pravidelne, temer bez ohľadu na počasie.
Vlani v Toskánsku bolo štyridsať stupňov a na osemdesiat kilometrov som potreboval päť litrov, ale to bol dosť extrém.
neviem no ja pijem dost malo, na takych 30 km toho vela nevypijem, zalezi dost od pocasia. ale ak idem iba tak na 20-30 km turu tak pitie ani nezvyknem brat...akurat ked sa pritrafi nejaky pramen tak si dam glg.
Na dve až štyri hodiny jedna flaša stačí, ak je teplo tak dve - jedna s ionťákom a v druhej čistá voda na polievanie. A keď je nad 30 stupňov, tak tretia do dresu.
U mna to vychadza asi 1,5 dc na 10 km. Ked mam kratku trasu do 50 km pijem 2 - 3x, a ked mam dlhsiu trasu od 50 - 150 km pijem vzdy ked ma to napadne aj ked nie som smadny aj ked fotim co byva tak 50 - 70 fotiek, niekedy este ta kofolka alebo dve
Zasielanie zaujímavých akcií a noviniek emailomZasielanie zaujímavých akcií a noviniek emailomZasielanie darčekov a možnosti výhodnejšieho nákupuZasielanie Akcie týždňa
Zvoľ si, prosím, o ktoré informácie máš záujem:
Raz za týždeň / mesiac posielame súhrn toho čo pribudlo na MTBIKERi. Nikdy neposielame reklamu ani iný spam.
K narodeninám a meninám posielame menší darček s možnosťami výhodnejšieho nákupu a občas posielame email s akciami na tovar, ktorý Ťa môže zaujímať.
Raz za týždeň posielame súhrn našej Akcie týždňa a občas posielame email o špeciálnych akciách a novinkách v našom e-shope.
Dávam spoločnosti MTBIKER community s.r.o., so sídlom 225, Hrádok 916 33, Slovensko, IČO: 52 770 222, súhlas na zasielanie bezplatných informácií podľa špecifikácie uvedenej vyššie a so spracúvaním mojich osobných údajov na tento účel. Môj súhlas je dobrovoľný a beriem na vedomie, že mám právo ho kedykoľvek odvolať v sekcii Nastavenia e-mailov. Zároveň potvrdzujem, že som sa oboznámil(a) s informáciami v sekcii Ochrana súkromia a osobných údajov.
check_circle
error
MTBIKER používa cookies
Súbory cookies používame na zabezpečenie funkčnosti webu a na personalizáciu obsahu. S Tvojim súhlasom ich budeme používať na meranie užívania webovej stránky, k personalizácii a na zobrazenie relevantných reklám a informácií. Ak nám udelíš súhlas, môžeš ho zrušiť alebo môžeš zmeniť svoje preferencie v sekcii Nastavenia cookies. Ak nesúhlasíš s ukladaním cookies, môžeš ich odmietnuť. Viac o cookies si môžeš prečítať v sekcii Ochrana súkromia a osobných údajov.
Proste lejem pravidelne, temer bez ohľadu na počasie.
Vlani v Toskánsku bolo štyridsať stupňov a na osemdesiat kilometrov som potreboval päť litrov, ale to bol dosť extrém.
uz to neries http://forum.mtbiker.sk/viewtopic.php?t=13449&start=0
k teme: malo
(panda maraton a na vacsine dalsich podobna spotreba)