Feed Fórum Kalendár Aktivity Fotky Cyklotrasy

aký máte pulz? kľudový a maximálny # MTB # sporttester # tréning # skúsenosti # poradenstvo # rady # výkon # diagnostika

+175

+177

🔥

tubla • 26. 10. 2013 o 4:57

🔥

+175

+177

Cavte bajkeri. Zalozil som toto vlakno, aby som zistil, ako su na tom ostatny s TF a ci ta moja je normalna.

Jazdim na MTB od juna tohto roku, mam najazdenych iba nieco vyse 1500km, snazim sa tri krat do tyzdna v priemere tri hodiny odjazdit (teraz na jesen menej), ale k veci:

Moj tep v klude ma hodnotu od 45 do 50, maximum podla sporttesera 195, ale vacsinou sa snazim nad 185 nechodit. Priemernu TF mi vypocita 145-150 po kazdom vyjazde. Vaha 100kg, vek 26.

Myslite, ze su to normalne hodnoty? Najmä ten pulz v pokoji sa mj zda az prilis nizky, kedze niesom top sportovec.
Aké hodnoty TF mate vy?

Dakujem za odpovede.

1 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (974)

Počet na stranu:

974 príspevkov

Ďalšia strana

1 … 21 22 23 24 25 … 49

Najnovšie komentáre Najlepšie komentáre

Ramon1 • 6. 7. 2017 o 13:53

winco napísal:

športovec a bereš lieky na tlak? ja mám po behu aj po biku mám tlak v ideálnych hodnotách (vrchný - mávam bežene už od dieťaťa okolo 150) spodný mám vždy dosť nízky...nikdy som nebral lieky na tlak...šport a hlavne vytrvalostný krásne znižuje tlak.

... tak by si mal začať užívať "lieky na TK"... 150 torr je už hypertenzia . Pamätajte hypertenzia je tichý zabijak , 150 síce nie je 200 , ale aj tak škodí a ticho " zabíja "

2 0

winco • 6. 7. 2017 o 14:04

no ja odkedy pamätám (cca od 13 rokov) mám tlak okolo 150 ked som v strese samozrejme viacej

doktorka sa pri preventívkach nikdy nad tým nepozastavila, vidí v karte, že pre moj organizmus je uplne normálne odjakživa mať 150 tak zatiaľ to neriešila aj pri darovaní krvi na vyšetrení sa nečudujú, že prečo mám taký..... ale ako píšem po cca hodinovom behu asi 24 hodín mám 120-130, spodný mávam okolo 50-80.

Nikdy som nebol obézny priam uplny opak ako decko som vyzeral ako podviživený a to som jedával viac ako rovesníci

od 1. triedy na základnej som robil bojove športy, behvával, proste vždy som veľa športoval až doteraz, nefajčím, nepijem, relatívne zdravo sa stravujem

akurát to mám tiež trochu dedičné po otcovi

0 0

rastoBA • 11. 7. 2017 o 19:25

Co si pod kludovym tepom predstavujete? To co vam hadze merac tepov aktualne kde hodnoty stale skacu, alebo minutove meranie. To je rozdiel.

0 0

mafo • 11. 7. 2017 o 19:35

Skôr by ma zaujímalo jak je váha človeka úmerná na watty/kg na výkon silu a rýchlosť.Ako aj záťaž srdca a pľúc pri znížení hmotnosti Mal som cca80kg išiel som na 73kg.Zvyšil som rýchlosť,vytrvalosť,silu.

0 0

sylvatic • 17. 7. 2017 o 7:19

Iste sa to niekde riešilo, ale opýtam sa: mám športester sigma pc 25.10 (už druhý) a v poslednej dobe (cca > mesiac) mi najmä po cca 1,5 hod. merania začne ukazovať vysoké hodnoty tepu, t.j. chvíľu cca 140, potom to skočí na 210, opäť menej a opäť vysoko hore, avšak pocitovo by som bol pri takých vysokých tepoch dosť zadýchaný a nevládny..podľa diskusií to môže spôsobovať baterka v hrudnom páse? snímač na hrudi je nahodený v poriadku, aj je dostatočne vlhký..neviem, či je to tá baterka, alebo sa skrátka pulzmeter "prehreje" a blbne...2 r. dozadu som bol u športového lekára na ergometrii na bicykli a všetko OK, aj tepy aj tlaky..mali ste podobný problém s uvedenou značkou a testerom? aký iný a presnejší cenovo dostupný by ste mi odporučili?

0 0

mirec33 • 17. 7. 2017 o 10:37

Áno, baterka v páse dožíva.

0 0

rastoBA • 17. 7. 2017 o 13:34

sylvatic napísal:

Mne to teraz robilo, bola to baterka, ale nebola zla, len na kontaktoch bola zkorodovana. Len som ju trosku prebrusil a bolo to ok.

0 0

Anonym • 17. 7. 2017 o 13:38

mne toto robil garmin, baterku som vymenil a bez výsledku, keď tie tepy vyleteli z ničoho nič, tak pomohlo poklepať po snímači, vtedy sa to spamätalo... ale kúpil som nový pás a mám pokoj, starý mal cez dva roky a už sa začínal aj rozpadať

0 0

zihadlo 5 • 17. 7. 2017 o 13:52

Mne to robilo pr starom polar pase.batéria nepomôže.vymenil som pas snimac prehodil zo stareho a vsetko ok

0 0

SiD3 • 17. 7. 2017 o 14:32

Tak ako pani vyssie pisali baterka doziva popripade skorodovane kontakty alebo ako som mal ja rok dozadu problem s pulzakom na Sigma Rox 10 lietali mi udaje tepu ako sa tomu chcelo nakoniec bol problem v samotnom snimaci tepu a konkretne antenke z feritu ktora bola zlomena kedze par krat mi samotny snimac padol na zem.

0 0

mathoso • 17. 7. 2017 o 23:31

mne ten lidl pas ukazoval 200 ked som siel dole kopcom, stacilo ze vo vetre dres pravidelne klepal na pas

3 0

sylvatic • 18. 7. 2017 o 7:34

Baterka vymenená, kontakty neskorodované, uvidím na najbližšom výjazde, čo to bude robiť. Občas to veru robilo aj pri zjazdoch.

0 0

stalky000 • 18. 7. 2017 o 15:55

Pas obcas preperies? Ja ked som mal uz fakt prepoteny pas to tiez obcas ukazovalo hluposti.

1 0

sylvatic • 20. 7. 2017 o 7:29

Nuž, nepomohlo, baterka v pase vymenená a opäť začali naskakovať vysoké čísla, ešte skúsim ten pás prepláchnuť, klasický čistou vodou?

0 0

stalky000 • 20. 7. 2017 o 9:39

do ponozky zaviazat a do pracky na 30

0 0

rastoBA • 20. 7. 2017 o 10:13

sylvatic napísal:

Nuž, nepomohlo, baterka v pase vymenená a opäť začali naskakovať vysoké čísla, ešte skúsim ten pás prepláchnuť, klasický čistou vodou?

Voda do toho nesmie. Technickym benzinom vyplachni a handrickou vycisti. Taktiez kontakty jemnym smirglom na mieste kde je baterka prebrus. To isto pomoze!

0 0

stalky000 • 20. 7. 2017 o 10:22

Nie so snimacom, iba samotny pas, ten ked som mal riadne prepoteny tiez ukazoval kadeco.

0 0

Sesulak • 20. 7. 2017 o 10:34

Ja svoj Garmin periem cca po kazdom 4-5 vyjazde a uz ma dva pol roka a fici bezproblemov.

0 0

Ramon1 • 20. 7. 2017 o 11:36

Prať a umývať len samotný pás !!! Snímač vyber . Ja ho nechávam namočený cez noc do rana v mydlovom roztoku Protex mydla a ráno vyplacham ... ide a baktérie , kvasinky su mŕtve