Čakal som síce, že už v tomto období príde trošku kemra, ale toto čo sa deje je hrôza. Už hlásia aj sneženie. Takto sa človek len tak ľahko na bike nedostane. Už 2 týždne som nebol na biku, lebo zmohla choroba a teraz počasie a vyzerá to na dlhšie. Ja chcem teplo
Malo slnka, malo D vitaminu, slabe kosti a skoncis v demolaciach
Pokial nebudes zrovna v kratasoch a tricku s kratkymi rukavmi, myslim, ze slnko by ti cez vikend moc nepomohlo:-).
Dcko sa da nastastie cerpat aj zo stravy (ryby a spol.)
To mas sice pravdu, ale nejde tu len o vitamin D.
Prirodzené svetlo skrátka výrazne ovplyvňuje to, ako sa každodenne cítime, pretože podporuje tvorbu serotonínu. Pri nízkej hladine tohto „hormónu šťastia a dobrej nálady“ citlivejšie reagujeme na stres, úzkosť, bolesť, môžeme mať problémy s pamäťou, a môžu nás dokonca trápiť aj tráviace problémy.
init: vsak ja som to kvoli Dcku ani nepisal , to bolo len tak .. kto nema rad slnko, nech je zavrety cely den v pivnici ak chce .. ja nechodim do lesa preto, ze chcem byt mokry od dazda, spinavy od blata, nechodim tam, aby mi bola zima, alebo teplo, aby som nic nevidel a taktiez tam nechodim preto, aby som pocuval cely den radio, mp3, telefonovanie druhych, alebo rapkanie zadneho naboja
marinada: to s tym celkom urcite nic nema, ale je fajn, ze mas naladu .. len pozor na nahodne kontroly
Minikin Serotonin sa tvori aj pri aktivnom pohybe, cize opat slnko nema monopol.
Hmm, tie priznaky nizkej hladiny serotoninu by sedeli aj ked mam hlad. Okrem toho, vtedy byvam aj podrazdeny .
Tvori sa aj ked nic nerobis a sedis v tme. Ide o to, kedy sa tvori a uvolnuje do tela najviac. Je preukázané, že jeho tvorbu podporuje aeróbne cvičenie, napríklad beh, plávanie alebo bicyklovanie, ale tiež čas strávený na slnku. Pri ňom sa v tele tvorí vitamín D a ten má zase vplyv na uvoľňovanie serotonínu.
Zasielanie zaujímavých akcií a noviniek emailomZasielanie zaujímavých akcií a noviniek emailomZasielanie darčekov a možnosti výhodnejšieho nákupuZasielanie Akcie týždňa
Zvoľ si, prosím, o ktoré informácie máš záujem:
Raz za týždeň / mesiac posielame súhrn toho čo pribudlo na MTBIKERi. Nikdy neposielame reklamu ani iný spam.
K narodeninám a meninám posielame menší darček s možnosťami výhodnejšieho nákupu a občas posielame email s akciami na tovar, ktorý Ťa môže zaujímať.
Raz za týždeň posielame súhrn našej Akcie týždňa a občas posielame email o špeciálnych akciách a novinkách v našom e-shope.
Dávam spoločnosti MTBIKER community s.r.o., so sídlom 225, Hrádok 916 33, Slovensko, IČO: 52 770 222, súhlas na zasielanie bezplatných informácií podľa špecifikácie uvedenej vyššie a so spracúvaním mojich osobných údajov na tento účel. Môj súhlas je dobrovoľný a beriem na vedomie, že mám právo ho kedykoľvek odvolať v sekcii Nastavenia e-mailov. Zároveň potvrdzujem, že som sa oboznámil(a) s informáciami v sekcii Ochrana súkromia a osobných údajov.
check_circle
error
MTBIKER používa cookies
Súbory cookies používame na zabezpečenie funkčnosti webu a na personalizáciu obsahu. S Tvojim súhlasom ich budeme používať na meranie užívania webovej stránky, k personalizácii a na zobrazenie relevantných reklám a informácií. Ak nám udelíš súhlas, môžeš ho zrušiť alebo môžeš zmeniť svoje preferencie v sekcii Nastavenia cookies. Ak nesúhlasíš s ukladaním cookies, môžeš ich odmietnuť. Viac o cookies si môžeš prečítať v sekcii Ochrana súkromia a osobných údajov.
konkretne toto https://static.pilulka24.sk/buxus/images/products_large/Volnopredajne-lieky-a-vyzivove-doplnky/Imunita/posilnenie-imunity/devit20-ml_1456307104.jpg
Autor sa rozhodol vymazať svoj účet spolu s obsahom, ktorým do fóra prispel.
Pokial nebudes zrovna v kratasoch a tricku s kratkymi rukavmi, myslim, ze slnko by ti cez vikend moc nepomohlo:-).
Dcko sa da nastastie cerpat aj zo stravy (ryby a spol.)
Prirodzené svetlo skrátka výrazne ovplyvňuje to, ako sa každodenne cítime, pretože podporuje tvorbu serotonínu. Pri nízkej hladine tohto „hormónu šťastia a dobrej nálady“ citlivejšie reagujeme na stres, úzkosť, bolesť, môžeme mať problémy s pamäťou, a môžu nás dokonca trápiť aj tráviace problémy.
marinada: to s tym celkom urcite nic nema, ale je fajn, ze mas naladu
objednal som diky
Hmm, tie priznaky nizkej hladiny serotoninu by sedeli aj ked mam hlad. Okrem toho, vtedy byvam aj podrazdeny
U mna sa ta víkendova predpoved pokazila ale dobra predpoved je na dnes a to trcim do 17 v praci