+175
+177
tubla •
26. 10. 2013 o 4:57
🔥
+175
+177
+175
+177
Cavte bajkeri. Zalozil som toto vlakno, aby som zistil, ako su na tom ostatny s TF a ci ta moja je normalna.
Jazdim na MTB od juna tohto roku, mam najazdenych iba nieco vyse 1500km, snazim sa tri krat do tyzdna v priemere tri hodiny odjazdit (teraz na jesen menej), ale k veci:
Moj tep v klude ma hodnotu od 45 do 50, maximum podla sporttesera 195, ale vacsinou sa snazim nad 185 nechodit. Priemernu TF mi vypocita 145-150 po kazdom vyjazde. Vaha 100kg, vek 26.
Myslite, ze su to normalne hodnoty? Najmä ten pulz v pokoji sa mj zda az prilis nizky, kedze niesom top sportovec.
Aké hodnoty TF mate vy?
Dakujem za odpovede.
Zobraziť celý text
Jazdim na MTB od juna tohto roku, mam najazdenych iba nieco vyse 1500km, snazim sa tri krat do tyzdna v priemere tri hodiny odjazdit (teraz na jesen menej), ale k veci:
Moj tep v klude ma hodnotu od 45 do 50, maximum podla sporttesera 195, ale vacsinou sa snazim nad 185 nechodit. Priemernu TF mi vypocita 145-150 po kazdom vyjazde. Vaha 100kg, vek 26.
Myslite, ze su to normalne hodnoty? Najmä ten pulz v pokoji sa mj zda az prilis nizky, kedze niesom top sportovec.
Aké hodnoty TF mate vy?
Dakujem za odpovede.
Diskusia (974)
Podobné témy
arrow_outward
pásu,obvod bedier,obvod krku (neviem načo ale o.k,mám ) ešte niečo treba?lebo ja tam už nemám nič v tej tabuľke.
Ja som také "vecičky", aj drahé značkové testoval a vždy boli ich výsledky uletené.
Ja som také "vecičky", aj drahé značkové testoval a vždy boli ich výsledky uletené.
... by si sa cudoval ako sú Iwatchky presne 🧐 .
btw kupuju to len apple fandovia, ini ludia si za tu cenu kupia nieco ine co netreba kazdy den nabijat a ma to aj ine funkcie.
(v 2019 som bol na ekg aj na sone srdca a bolo ok)
miband 3 mi meria kludovy tep 52-53 a po narocnejsom vyjazde mavam po prvej noci 55-57
(v 2019 som bol na ekg aj na sone srdca a bolo ok)
bežná vec po max záťaži, tiež sami to stávalo na 24hodinovkách
vycerpaný organizmus regenerácia aj 7 dní
ja dnes po 3h intenzite