Obsah fóra » Ostatné » O hocičom » PiEsKoViSkO

PiEsKoViSkO

Mesto: Istropolis
Založený: 22. 5. 2017
Príspevky: 5 132

najlepsie je vyspat sa v praci, benefity vysoko prevazia tieto vady krasy ohladne casu v ktorom sa vec odohra ...

15.11.2023 - 08:49:48

Mesto: Trencin
Založený: 24. 8. 2008
Príspevky: 5 670
Bicykle: Mestské približovadlo | Kellys Soot 70 | Cube Stereo Hybrid 140 HPC SLX 750
Odjazdené '25: 1 176 km

Ja mavam rem fazy okolo piatej, siestej a vtedy uz niektori trencianski borci idu dole z Inovca

15.11.2023 - 08:55:11

scarinko

Mesto: Bratislava
Založený: 26. 8. 2016
Príspevky: 24 839
Bicykle: Joker | Obrik | Ibis
Odjazdené '25: 12 015 km

iron.hide napísal:

Je to logicke aj bez precitania clanku. Ked som vzdy dlho do noci hore, tak logicky nemozem vstavat skoro, pretoze by som spal len zopar hodin a to by malo uz po niekolkych dnoch velmi zle nasledky

to si prave nepochopil. Tam nejde o to kedy ides spat ale ze tvoj genom je nastaveny ze najlepsie sa vyspis prave v case neskor. Ak si skory typ tak sa ti najlepsie spi a funguje skor.
ja si neviem predstavit ist spat o osmej alebo deviatej vecer. Nezaspim ani keby co bolo. Tak isto vstavat o piatej alebo siestej je u mna ako keby som niekoho kto vstava takto zobudil uprostred noci o jednej.
mne sa najlepsie spi aj podla udajov medzi 4-8 rano

15.11.2023 - 09:03:21

Izzy68

Mesto:
Založený: 6. 4. 2013
Príspevky: 6 482
Bicykle: žabožrút | czarny drań

suhlasim, a mne aj medzi 16-20 vecer

15.11.2023 - 09:09:17

iron.hide

Mesto: Bratislava
Založený: 8. 1. 2011
Príspevky: 20 190
Bicykle: Orbea Oiz 29 H30 2020 | Specialized Epic Expert Carbon | Merida Theorema 909

Ok chapem, ale podla mna sa to da posunut, nie je to na cely zivot. V pripade potreby (praca,deti...) sa ten interval da posunut na skor a navyknut na novy interval.

15.11.2023 - 09:10:21

scarinko

Mesto: Bratislava
Založený: 26. 8. 2016
Príspevky: 24 839
Bicykle: Joker | Obrik | Ibis
Odjazdené '25: 12 015 km

no a prave o tom to je. mozes to posunut ale nemusi ti to vnutorne vyhovovat a budes s tym cely zivot bojovat. Ano vravi sa ze clovek si zvykne na vsetko ale za aku cenu.

15.11.2023 - 09:19:29