Ale môžem aj takýto variant 
Prílohy:
), na desiatu dotlačím cottage cheese so zmiešanou jednou dávkou Optifibre, prípadne jednú dávku aj večer vypijem. Už som sa prestavil na nové stravovanie, tak uvidím z dlhodobého hľadiska (a čo na biku). A hlavne časom znovu začať aj viac variť...
obcas bolo 30g sachrov, obcas 80
je to také balsamico crema, buď z Lidla alebo z DMky. Je to hutné ako olej, nie riedke ako čistý balsamicový ocot a nie je to také kyslé a je to jeden z mála octov, ktorý mi nerobí zle. Inak to boli raňajky "co dúm dal", žiadna veľká príprava - posledné 2 vajíčka, avokádo akurát zmäknuté a posledná lyžica domácej čalamády z kapusty a cvikly. Už som si zvykla takto nevariť a varím ako sa povie v hrncoch len raz za týždeň a raz za týždeň si dám donášku. Ale nezávidím ti to rodinné varenie, čo si popisoval, to moja mama sa pri otcovej DNA automaticky preprogramovala na neho.
Čo je na chudnutí také zložité, však stačí jesť normálne podľa termodynamických zákonov a ide to samé a celkom rýchlo 
arrow_outward
Produkty pre outdoor nadšencov
