Rozšírené vyhľadávanie Nové · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Výživa

Výživa

uid

Založený: 28. 12. 2015
Príspevky: 12 789

Preto sa na pretekoch je len to, co ma clovek odskusane

19.05.2022 - 12:04:37

pa3km

Mesto: Krupina
Založený: 28. 7. 2016
Príspevky: 1 476
Bike: Ridley Fenix SLiC

Ja som to mal, neposral som sa, ale zazraky od toho necakaj. Viac sa mi osvedcili gely pocas jazdy ako tato
"pumpa" pred.

19.05.2022 - 12:08:09

XCBoy

Založený: 8. 10. 2020
Príspevky: 726

To mi je jasné. Všetko beriem s rezervou. Gély mam samozrejme tiež objednané. Toto som vzal skôr zo zvedavosti.

19.05.2022 - 12:13:19

dadulik86

Založený: 19. 4. 2020
Príspevky: 47
Bicykle: CTM RASCAL 1.0 29 | Ctm rascal 1.0
Odjazdené '25: 7 km

XCBoy tiež som si vzala nedávno na skúšku jeden a bolo to v pohode.
Ale aj tak je pre mňa lepší gél

19.05.2022 - 12:45:04

dadulik86

Založený: 19. 4. 2020
Príspevky: 47
Bicykle: CTM RASCAL 1.0 29 | Ctm rascal 1.0
Odjazdené '25: 7 km

samo_16 ja mám čokoládu a mne chutí.
Treba ho poriadne rozmiešať buď v šejkri alebo ponorným.

19.05.2022 - 13:25:17

ennio

Založený: 7. 9. 2011
Príspevky: 8 116
Bicykle: Kellys Hacker 90 | Romanov Trek | Cannondale SuperSix Evo 3
Odjazdené '25: 4 263 km

Tieto pumpy pred vykonom spravia podla mna z dlhodobeho hladiska viac skody ako uzitku. Lebo ak si na to zvyknes, tak bez nej mozno uz nebudes schopny podat adekvatny vykon a takisto budes potrebovat stale vacsiu davku. Nabudit sa na vykon sa da aj bez umelych sraciek.

19.05.2022 - 13:56:14

fixska

Mesto: BB/BA
Založený: 20. 5. 2009
Príspevky: 4 559

Počas čítania posledného príspevku som musela scrollovať nahor, že v akej som téme. Zdalo sa mi, že pribudla téma erotické pomôcky pre pánov 😁😁

19.05.2022 - 15:19:46

dadulik86

Založený: 19. 4. 2020
Príspevky: 47
Bicykle: CTM RASCAL 1.0 29 | Ctm rascal 1.0
Odjazdené '25: 7 km

ennio veď sa v tom človek nekúpe ??‍♀️ .
Požívam to až keď mám ozaj naplánovanú nejakú dlhšiu trasu.
No ale daj teda tip čo si dávaš na výkon ty? Možno sa priučím

19.05.2022 - 15:31:24

ennio

Založený: 7. 9. 2011
Príspevky: 8 116
Bicykle: Kellys Hacker 90 | Romanov Trek | Cannondale SuperSix Evo 3
Odjazdené '25: 4 263 km

nic. ked chcem, vykon sa dostavi

edit: raz som si pred sulovskym maratonom dal tu "shock" tycinku. bola v balicku. v prvom kopci som isiel take lahsie tempo, ale tepy boli blizko maxima. normalne som sa bal zabrat naplno. potom mi v druhej polovici doslo a zbytok pretekov bolo jedno velke trapenie. ale bolo to asi aj horucim dusnym pocasim.

19.05.2022 - 15:38:44

Hack3r

Mesto: Rajec
Založený: 23. 11. 2013
Príspevky: 15 213
Bike: Canyon Lux CF SL 7.0 - custom

XCBoy napísal:

https://www.mtbiker.sk/shop/vyziva-a-kozmetika/energia/ostatne/nutrend-gutar-energy-shot-60-ml.html?_ga=2.178646061.868579978.1650792918-823675689.1650792917&_gac=1.79315302.1652728645.CjwKCAjw7IeUBhBbEiwADhiEMfHHt5HTK38rp24n9WFGVDCvbIjk70egX1vXDYFk8HOqhyfejjPrQhoCQCcQAvD_BwE

Máte s tým skúsenosť? Nie je to veľmi kyslé? Som to objednal, ale mam trochu strach aby som sa počas preteku nepsr*l 😄

ja ho obcas pouzivam, kysly ani nie je ale ma taku divnu chut. neviem to identifikovat

co viem povedat ze moja polovicka by to isto nevypila a asi by ju aj naplo ak by sa toho napila. kazdopadne nikdy som sa z toho neposr4l

a nabudi to, ale zas necakaj zazraky, treba mat natrenovane

19.05.2022 - 16:01:03

dadulik86

Založený: 19. 4. 2020
Príspevky: 47
Bicykle: CTM RASCAL 1.0 29 | Ctm rascal 1.0
Odjazdené '25: 7 km

ennio možno len nesadlo. Nie všetko čo dodáva energiu abo iné obdobné produkty nám sadnú.
Ja som si napr. keď som začala viac jazdiť,kúpila Hypofit od Kompava..V živote som nemala také kŕče v bruchu ako po tomto nápoji.
Skúsila som to ešte 2x a zistila som,že je to z toho.
Teraz mám od Nutrend a úplne v poho.

19.05.2022 - 17:30:46

ennio

Založený: 7. 9. 2011
Príspevky: 8 116
Bicykle: Kellys Hacker 90 | Romanov Trek | Cannondale SuperSix Evo 3
Odjazdené '25: 4 263 km

aby bolo jasne, na pretekoch frcim na geloch, magneziovych tabletach, iontaky si davam aj na treningoch, takisto si obcas zobnem aj nejaku speci tycinku. ale nijake tzv. nakopavace nepotrebujem. nepijem ani kavu

mozno aj preto mi z toho vyleteli tepy do nebies.

19.05.2022 - 17:34:31

dadulik86

Založený: 19. 4. 2020
Príspevky: 47
Bicykle: CTM RASCAL 1.0 29 | Ctm rascal 1.0
Odjazdené '25: 7 km

ennio Noo super. Už som sa "bála" ,že si nejaký bio,eko,raw atď...🤭.
Tiež to nepreháňam ale niekedy to ozaj pomôže. Aj keď možno len ako nejaké placebo ale už možno len ten pocit ťa nakopne a zrazu máš zas kopec energie 😀

19.05.2022 - 17:54:10

Jaiub

Mesto: Nová Dubnica
Založený: 18. 3. 2009
Príspevky: 5 645
Bicykle: Stevens Vapor | Scott Spark RC
Odjazdené '25: 4 954 km

Nemate niekto skusenost s tymto, ci naozaj dokaze clovek v intenzite odjazdit tych 1,5-2hod? Predsa je to dost drahe na skusanie, ale keby to fungovalo v uvode a stacilo fungovat na jontak a doplnit napr. len jednym gelom v zavere 2-2,5h preteku tak by to bolo zaujmave…
https://www.kompava.sk/sport-premium-energy#packaging=352&flavor=409

23.06.2022 - 09:04:45

cripo

Mesto: Bratislava
Založený: 23. 7. 2014
Príspevky: 600
Bicykle: BMC Teammachine ALR01 105 red 2017 | Ghost Lector 6.9 LC 2019 | Corratec X-Vert Motion White 2011
Odjazdené '25: 3 551 km

Mám za to, že dôležitejšie je sa sústrediť na príjem správneho jedla deň (v prípade povedzme preteku aj dva dni) vopred. Dokonca sa hovorí, že ani jedlo pred touto intenzívnou aktivitou nemá až taký vplyv na výkon - tu je dôležitejšie, aby telo veľmi nezaťažovalo, to isté platí aj pre príjem energie počas vysoko intenzívneho výjazdu. Do dvoch hodín by si mohol ísť aj na dlh, na sacharidovom jonťáku a géloch, ale je to skôr individuálne, populárne sú banány, možno kúsok tyčinky. Že by tento výrobok bol nejako špeciálny, skôr nie ako áno

. Z mojich skúseností pri aktivite nad dve hodiny ma energeticky dobehne to, že som neprijímal jedlo počas aktivity.

23.06.2022 - 09:41:11

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Výživa

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Výživa a regenerácia / Energia)