Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pitrs Pitrs • 4. februára 2023 o 8:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Plán bol ostrý vrch ale na luckach nevychodena stopa nad členky snehu, pripadne niekde bol naviaty sneh 30-40cm

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,0 km
schedule Čas
02:38:44
landscape Nastúpané
702 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 17,0 km/h
Výkon 300 W 524 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 978 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 6 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pitrs Pitrs • 4. januára 2026 o 10:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Endurance

trending_up 72,7 km
schedule 03:34:51
landscape 894 m
Pitrs Pitrs • 4. januára 2026 o 15:53
thumb_up0thumb_down

directions_walk Walk

trending_up 7,3 km
schedule 01:28:31
landscape 160 m
Pitrs Pitrs • 3. januára 2026 o 8:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:37:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cab-hill Cab-hill open_in_new
0,68 km  13.3 %
 06:39
6,1 km/h
6,1 km/h 295 W 148 bpm 03:52
10,5 km/h
K rozhľadni Dúbravke K rozhľadni Dúbravke open_in_new
1,16 km  2.8 %
 07:32
9,3 km/h
9,3 km/h 329 W 151 bpm 05:49
12,0 km/h
Zeleznicka od rozhladne po panelku Zeleznicka od rozhladne po panelku open_in_new
1,49 km  0.8 %
 09:03
9,9 km/h
9,9 km/h 342 W 148 bpm 06:06
14,6 km/h
Kubrická Climb Kubrická Climb open_in_new
0,94 km  7 %
 06:40
8,4 km/h
8,4 km/h 269 W 143 bpm 03:32
15,9 km/h
Kubrická Climb Kubrická Climb open_in_new
1,79 km  8.5 %
 16:16
6,6 km/h
6,6 km/h 289 W 151 bpm 09:25
11,4 km/h
mierny climb na panelovku mierny climb na panelovku open_in_new
0,94 km  1.7 %
 07:23
7,7 km/h
7,7 km/h 269 W 142 bpm 04:52
11,6 km/h
od krizovatky IT4 po zaciatok Dusovej doliny od krizovatky IT4 po zaciatok Dusovej doliny open_in_new
1,54 km  1.1 %
 11:00
8,4 km/h
8,4 km/h 307 W 149 bpm 07:33
12,2 km/h
Liptovská Climb Liptovská Climb open_in_new
0,60 km  8.3 %
 04:40
7,7 km/h
7,7 km/h 283 W 151 bpm 02:56
12,2 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up