•
Beh
directions_runBeh - Soblahov - Ostrý vrch - Kubrica - Soblahov
Konečne sneh aj u nás. Dnes ma to aj bavilo 😉 a hlavne umyl tenisky 🤣
trending_up
Vzdialenosť
18,0 km
schedule
Čas
01:42:44
landscape
Nastúpané
641 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 17,7 km/h |
| Výkon | 329 W | 492 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 1 325 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 7 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Varín - chata pod Suchým a späť
trending_up
20,1 km
schedule
01:54:39
landscape
809 m
•
directions_run Zlatovce - Noviny - Sihoť a späť
trending_up
17,7 km
schedule
01:23:56
landscape
39 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zeleznicka od rozhladne po panelku
Zeleznicka od rozhladne po panelku
open_in_new
1,49 km 0.8 %
|
07:29
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 359 W | 145 bpm |
06:06
14,6 km/h
|
||||
|
Kubrická Climb
Kubrická Climb
open_in_new
0,94 km 7 %
|
04:37
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 364 W | 143 bpm |
03:32
15,9 km/h
|
||||
|
Bindárka,mostík - Ostrý vrch
Bindárka,mostík - Ostrý vrch
open_in_new
3,69 km 10.5 %
|
34:18
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 313 W | 144 bpm |
22:36
9,8 km/h
|
||||
|
Kubrická Climb
Kubrická Climb
open_in_new
1,79 km 8.5 %
|
16:26
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 285 W | 137 bpm |
09:25
11,4 km/h
|
||||
|
Kubrická Climb
Kubrická Climb
open_in_new
1,29 km 16.3 %
|
13:26
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 341 W | 153 bpm |
09:30
8,1 km/h
|
||||
|
Ostrý vrch climb
Ostrý vrch climb
open_in_new
0,71 km 19.5 %
|
09:16
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 306 W | 148 bpm |
06:15
6,8 km/h
|
||||
|
Kubrická Climb
Kubrická Climb
open_in_new
0,58 km 7 %
|
06:19
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 169 W | 117 bpm |
02:12
16,0 km/h
|
||||
|
mierny climb na panelovku
mierny climb na panelovku
open_in_new
0,94 km 1.7 %
|
04:52
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 363 W | 144 bpm |
04:52
11,6 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre