fabulator • 14. novembra 2023 o 6:28 Beh Verejná aktivita

Beh - Morning Run

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

13,2 km

Čas

01:30:01

Nastúpané

162 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	8,8 km/h	17,7 km/h
Kadencia	92 rpm	-
Tepová frekvencia	139 bpm	159 bpm
Energetický výdaj	947 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

23 °C

Posledné aktivity bikera

fabulator • Včera o 8:19

Pěkná zima teda

17,3 km

00:51:38

284 m

fabulator • Predvčerom o 10:33

Morning Run

10,0 km

00:58:12

90 m

fabulator • 16. novembra 2025 o 11:09

Jezdit na nákup na kole je známka punku

4,7 km

00:16:30

67 m

Segmenty (16)

Segmenty 16 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od dubu ke Gizele Od dubu ke Gizele 0,39 km -0.4 %	02:07 10,9 km/h	10,9 km/h	-	143 bpm	01:32 15,1 km/h
Rasokros seběh I Rasokros seběh I 0,29 km -7.8 %	01:44 10,0 km/h	10,0 km/h	-	131 bpm	01:25 12,2 km/h
Krčský okruh - fast part Krčský okruh - fast part 0,78 km -4.3 %	04:09 11,2 km/h	11,2 km/h	-	133 bpm	03:04 15,2 km/h
Labuť - Václav IV. Labuť - Václav IV. 2,27 km 1.3 %	15:34 8,7 km/h	8,7 km/h	-	143 bpm	12:40 10,7 km/h
Thomayerova 810/5 Climb Thomayerova 810/5 Climb 1,03 km 3.9 %	07:00 8,8 km/h	8,8 km/h	-	143 bpm	05:18 11,6 km/h
Kunra Stream Path (Himalayas Segment) Kunra Stream Path (Himalayas Segment) 1,17 km 0.4 %	07:41 9,1 km/h	9,1 km/h	-	146 bpm	06:31 10,7 km/h
IKEM - U Krále Václava IV. IKEM - U Krále Václava IV. 0,58 km 2.5 %	04:02 8,7 km/h	8,7 km/h	-	141 bpm	02:54 12,0 km/h
200 k Václavovi 200 k Václavovi 0,16 km 7.1 %	01:24 6,9 km/h	6,9 km/h	-	143 bpm	00:51 11,3 km/h
Vaclav -> Bridge Crossroads Vaclav -> Bridge Crossroads 0,47 km 4 %	03:34 7,9 km/h	7,9 km/h	-	137 bpm	02:23 11,9 km/h
Bridges Cross -> Hradek Climb Start (Road Path) Bridges Cross -> Hradek Climb Start (Road Path) 0,43 km 0.1 %	02:40 9,7 km/h	9,7 km/h	-	140 bpm	02:09 12,0 km/h
Hradek Climb v2.0 Hradek Climb v2.0 0,32 km 0.1 %	03:27 5,5 km/h	5,5 km/h	-	146 bpm	02:56 6,5 km/h
Kolem Hradku Kolem Hradku 0,90 km 3.4 %	07:21 7,4 km/h	7,4 km/h	-	143 bpm	06:18 8,6 km/h
Hradek -> Crossroads Hradek -> Crossroads 0,74 km 3.6 %	05:00 8,9 km/h	8,9 km/h	-	140 bpm	04:17 10,3 km/h
Hradek Cross -> Chodov Cross Hradek Cross -> Chodov Cross 0,70 km -0.1 %	04:11 10,0 km/h	10,0 km/h	-	139 bpm	03:23 12,4 km/h
Kolem plotu přes kořeny Kolem plotu přes kořeny 0,13 km 3.1 %	01:01 7,5 km/h	7,5 km/h	-	137 bpm	00:39 11,7 km/h
Jaws - zadni ploutev Jaws - zadni ploutev 0,26 km 2.3 %	01:47 8,8 km/h	8,8 km/h	-	143 bpm	01:10 13,4 km/h
16 segmentov

directions_runBeh - Morning Run

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike Pěkná zima teda

directions_run Morning Run

directions_bike Jezdit na nákup na kole je známka punku

place Segmenty