•
Beh
directions_runBeh - Course à pied le midi
trending_up
Vzdialenosť
18,5 km
schedule
Čas
01:26:52
landscape
Nastúpané
503 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,8 km/h | 19,5 km/h |
| Výkon | 429 W | 590 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 1 310 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Course à pied le midi
trending_up
11,9 km
schedule
01:04:37
landscape
94 m
•
rowing Yoga - Yoga en soirée
trending_up
0,0 km
schedule
00:27:03
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Entraînement aux poids le midi
trending_up
0,0 km
schedule
00:50:32
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od kúpaliska ku kamennej búde
Od kúpaliska ku kamennej búde
open_in_new
4,05 km 4.4 %
|
20:43
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 456 W | 132 bpm |
20:43
11,7 km/h
|
||||
|
Kompava up
Kompava up
open_in_new
3,92 km 4.7 %
|
20:01
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 459 W | 133 bpm |
20:01
11,8 km/h
|
||||
|
Kúpalisko - Senník
Kúpalisko - Senník
open_in_new
1,85 km 2.8 %
|
08:53
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 444 W | 127 bpm |
08:38
12,8 km/h
|
||||
|
Zatáčka → Skalický vrch
Zatáčka → Skalický vrch
open_in_new
0,40 km 7.1 %
|
02:22
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 448 W | 143 bpm |
02:12
10,9 km/h
|
||||
|
Skalický vrch → Pod Malým Rinkom
Skalický vrch → Pod Malým Rinkom
open_in_new
1,86 km -8.5 %
|
09:14
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 266 W | 111 bpm |
08:09
13,7 km/h
|
||||
|
Hranica - Kamenná búda
Hranica - Kamenná búda
open_in_new
2,80 km 7.2 %
|
17:07
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 441 W | 137 bpm |
16:47
10,0 km/h
|
||||
|
z križovatky na Koválovské lúky
z križovatky na Koválovské lúky
open_in_new
1,19 km 5 %
|
06:34
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 439 W | 138 bpm |
06:08
11,6 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre