•
Bicykel
directions_bikeVrchteplá
trending_up
Vzdialenosť
59,0 km
schedule
Čas
03:29:58
landscape
Nastúpané
1 588 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,9 km/h | 60,3 km/h |
| Výkon | 213 W | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 471 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Lux Trail
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Garmin to vzdal, asi mu bola zima
trending_up
22,2 km
schedule
01:47:07
landscape
624 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,2 km
schedule
00:42:37
landscape
140 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bočná MTB skratka
Bočná MTB skratka
open_in_new
0,80 km -0.6 %
|
01:38
29,4 km/h
|
29,4 km/h | - | 102 bpm |
01:35
30,3 km/h
|
||||
|
Contador´s punch
Contador´s punch
open_in_new
1,32 km 0.6 %
|
03:18
24,1 km/h
|
24,1 km/h | - | 108 bpm |
01:09
69,0 km/h
|
||||
|
Lietava-Malchovica Climb
Lietava-Malchovica Climb
open_in_new
1,00 km 5.8 %
|
04:47
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 99 bpm |
04:21
13,9 km/h
|
||||
|
Hore lukou
Hore lukou
open_in_new
0,97 km 3 %
|
03:48
15,3 km/h
|
15,3 km/h | - | 110 bpm |
03:13
18,1 km/h
|
||||
|
Lietava - Brezany (Poľná nad dedinou)➡️?
Lietava - Brezany (Poľná nad dedinou)➡️?
open_in_new
1,42 km -0.2 %
|
03:33
24,0 km/h
|
24,0 km/h | - | 119 bpm |
03:14
26,3 km/h
|
||||
|
ku stromu na kopci
ku stromu na kopci
open_in_new
0,64 km 7.2 %
|
04:27
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | 119 bpm |
03:24
11,2 km/h
|
||||
|
Lietavská Závadka >>> Roháčske sedlo
Lietavská Závadka >>> Roháčske sedlo
open_in_new
1,90 km 9.1 %
|
13:25
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 123 bpm |
10:00
11,4 km/h
|
||||
|
Roháčske sedlo
Roháčske sedlo
open_in_new
1,09 km 10.2 %
|
08:00
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 127 bpm |
06:38
9,9 km/h
|
||||
|
DH - Rohacske sedlo
DH - Rohacske sedlo
open_in_new
0,97 km -13.5 %
|
01:45
33,3 km/h
|
33,3 km/h | - | 128 bpm |
01:19
44,3 km/h
|
||||
|
Zelená
Zelená
open_in_new
1,07 km -14.9 %
|
03:08
20,6 km/h
|
20,6 km/h | - | 121 bpm |
03:08
20,6 km/h
|
||||
|
Súľov-Čierne potoky
Súľov-Čierne potoky
open_in_new
2,95 km 8.9 %
|
19:44
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 129 bpm |
14:01
12,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,32 km 10.8 %
|
09:17
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 131 bpm |
05:05
15,6 km/h
|
||||
|
Maximálna rýchlosť
Maximálna rýchlosť
open_in_new
0,57 km -8.9 %
|
00:53
38,7 km/h
|
38,7 km/h | - | 126 bpm |
00:41
50,0 km/h
|
||||
|
Od Vrchteplej na Bodinú UP
Od Vrchteplej na Bodinú UP
open_in_new
0,78 km 7.3 %
|
04:20
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 130 bpm |
03:48
12,4 km/h
|
||||
|
Zjazd na Bodinú po odbočku
Zjazd na Bodinú po odbočku
open_in_new
0,84 km -4.4 %
|
02:07
23,8 km/h
|
23,8 km/h | - | 135 bpm |
01:35
31,8 km/h
|
||||
|
Nad Vrchteplou - Bodina ihrisko
Nad Vrchteplou - Bodina ihrisko
open_in_new
1,63 km -7 %
|
03:59
24,5 km/h
|
24,5 km/h | - | 137 bpm |
03:08
31,2 km/h
|
||||
|
Po lúke nad ihrisko
Po lúke nad ihrisko
open_in_new
0,68 km -6.5 %
|
01:36
25,4 km/h
|
25,4 km/h | - | 138 bpm |
01:22
29,7 km/h
|
||||
|
Technical section
Technical section
open_in_new
0,52 km -10 %
|
01:09
27,2 km/h
|
27,2 km/h | - | 136 bpm |
00:58
32,4 km/h
|
||||
|
Zjazd sedlo Marek
Zjazd sedlo Marek
open_in_new
1,15 km -11 %
|
02:12
31,5 km/h
|
31,5 km/h | - | 118 bpm |
01:58
35,2 km/h
|
||||
|
Malá Čierna hore lúkou
Malá Čierna hore lúkou
open_in_new
0,97 km 3.6 %
|
03:54
14,9 km/h
|
14,9 km/h | - | 125 bpm |
02:11
26,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre