•
Beh
directions_runBeh - Východná Vysoká
Počasie dnes nakoniec dovolilo celkom slušnú trasu. Východná Vysoká s nástupom zo Štrbského plesa je trochu špeciálka. Ale využil som to na pozorovanie počasia a predpovede pred samotným nástupom na Vysokú. Odtiaľ zbeh cez Prielom na Zbojníčku a do Smokovca za rodinkou🙂
trending_up
Vzdialenosť
31,1 km
schedule
Čas
07:30:48
landscape
Nastúpané
1 812 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 4,1 km/h | 29,2 km/h |
| Výkon | 149 W | 779 W |
| Kadencia | 58 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 122 bpm | 155 bpm |
| Energetický výdaj | 4 934 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Monday reggae
trending_up
7,0 km
schedule
00:46:25
landscape
118 m
•
directions_bike Lozorno-Kittsee
trending_up
57,5 km
schedule
02:25:07
landscape
163 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Štrbské pleso - Popradské pleso climb
Štrbské pleso - Popradské pleso climb
open_in_new
3,17 km 5.7 %
|
34:21
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 182 W | 126 bpm |
20:34
9,3 km/h
|
||||
|
Szlak pieszy czerwony Climb
Szlak pieszy czerwony Climb
open_in_new
0,59 km 16.2 %
|
09:26
3,7 km/h
|
3,7 km/h | 203 W | 128 bpm |
03:49
9,2 km/h
|
||||
|
Ostrva
Ostrva
open_in_new
2,38 km 18.9 %
|
43:28
3,3 km/h
|
3,3 km/h | 213 W | 133 bpm |
19:57
7,2 km/h
|
||||
|
Szlak pieszy czerwony Climb
Szlak pieszy czerwony Climb
open_in_new
0,36 km 19.8 %
|
07:01
3,0 km/h
|
3,0 km/h | 207 W | 134 bpm |
07:01
3,0 km/h
|
||||
|
Vyšné Hágy Climb
Vyšné Hágy Climb
open_in_new
0,74 km 9.3 %
|
14:23
3,1 km/h
|
3,1 km/h | 119 W | 125 bpm |
07:06
6,3 km/h
|
||||
|
batizovska DH
batizovska DH
open_in_new
6,02 km -5.9 %
|
01:31:27
4,0 km/h
|
4,0 km/h | 101 W | 111 bpm |
53:06
6,8 km/h
|
||||
|
Tatranská Polianka Climb
Tatranská Polianka Climb
open_in_new
0,36 km 12.1 %
|
05:31
3,9 km/h
|
3,9 km/h | 176 W | 130 bpm |
03:46
5,8 km/h
|
||||
|
Batizovské pleso - Sliezsky Dom
Batizovské pleso - Sliezsky Dom
open_in_new
3,17 km -6.6 %
|
37:46
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 114 W | 110 bpm |
27:16
7,0 km/h
|
||||
|
Sliezsky - Polsky hreben
Sliezsky - Polsky hreben
open_in_new
3,03 km 16.3 %
|
50:42
3,6 km/h
|
3,6 km/h | 217 W | 129 bpm |
35:01
5,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,82 km 16.4 %
|
26:59
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 222 W | 127 bpm |
18:57
5,8 km/h
|
||||
|
Poľský hrebeň - Východná Vysoká
Poľský hrebeň - Východná Vysoká
open_in_new
0,63 km 35.6 %
|
21:06
1,8 km/h
|
1,8 km/h | 107 W | 140 bpm |
12:26
3,0 km/h
|
||||
|
Východná Vysoká - Polský hrebeň
Východná Vysoká - Polský hrebeň
open_in_new
0,49 km -42.8 %
|
22:27
1,3 km/h
|
1,3 km/h | 52 W | 116 bpm |
09:14
3,2 km/h
|
||||
|
z prielomu downhill
z prielomu downhill
open_in_new
0,39 km -44.3 %
|
19:46
1,2 km/h
|
1,2 km/h | 43 W | 117 bpm |
07:03
3,3 km/h
|
||||
|
taky dajaky zbeh
taky dajaky zbeh
open_in_new
1,42 km -5.3 %
|
20:34
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 98 W | 109 bpm |
11:04
7,7 km/h
|
||||
|
po hornú lávku downhill
po hornú lávku downhill
open_in_new
1,17 km -19 %
|
41:27
1,7 km/h
|
1,7 km/h | 39 W | 103 bpm |
07:53
8,9 km/h
|
||||
|
Zbojnicka chata - razcestie nad Rainerkou (downhill)
Zbojnicka chata - razcestie nad Rainerkou (downhill)
open_in_new
4,60 km -14 %
|
01:01:58
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 90 W | 115 bpm |
27:35
10,0 km/h
|
||||
|
medzi lávkami downhill
medzi lávkami downhill
open_in_new
1,24 km -14.6 %
|
17:13
4,3 km/h
|
4,3 km/h | 83 W | 118 bpm |
08:02
9,3 km/h
|
||||
|
od spodnej lávky downhill
od spodnej lávky downhill
open_in_new
2,13 km -11.7 %
|
25:07
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 101 W | 114 bpm |
10:22
12,3 km/h
|
||||
|
Tatranská Lesná 2 Climb
Tatranská Lesná 2 Climb
open_in_new
0,32 km 17.5 %
|
01:59
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 219 W | 131 bpm |
01:17
15,0 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre