Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo MichaelHo • 13. novembra 2024 o 16:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,3 km
schedule Čas
01:15:04
landscape Nastúpané
87,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 15,8 km/h
Výkon 365 W 485 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 997 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Dnes o 19:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:38:07
landscape 55 m
MichaelHo MichaelHo • Včera o 18:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,6 km
schedule 00:36:03
landscape 55 m
MichaelHo MichaelHo • Predvčerom o 10:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 6,4 km
schedule 00:36:03
landscape 121 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Toryska Ipelska Toryska Ipelska open_in_new
0,93 km  0.8 %
 05:37
10,0 km/h
10,0 km/h 353 W 130 bpm 04:08
13,5 km/h
Hronská - Ipľská Hronská - Ipľská open_in_new
0,57 km  0.5 %
 03:10
10,8 km/h
10,8 km/h 383 W 133 bpm 02:32
13,5 km/h
Nová nemocnica - Amfik DOWN Nová nemocnica - Amfik DOWN open_in_new
0,77 km  -3.9 %
 04:18
10,7 km/h
10,7 km/h 309 W 118 bpm 03:33
12,9 km/h
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 02:54
10,4 km/h
10,4 km/h 362 W 131 bpm 01:51
16,2 km/h
Havlíčková Domy Havlíčková Domy open_in_new
0,67 km  -1.8 %
 03:51
10,4 km/h
10,4 km/h 355 W 128 bpm 03:26
11,7 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 03:08
11,3 km/h
11,3 km/h 372 W 126 bpm 01:54
18,6 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 03:10
9,6 km/h
9,6 km/h 371 W 135 bpm 01:49
16,7 km/h
Amfik - FNSP, ľava strana Amfik - FNSP, ľava strana open_in_new
0,73 km  3.5 %
 04:24
10,0 km/h
10,0 km/h 416 W 144 bpm 03:22
13,1 km/h
4OOm climbing segment 4OOm climbing segment open_in_new
0,40 km  4.8 %
 02:29
9,7 km/h
9,7 km/h 423 W 145 bpm 01:48
13,4 km/h
Považská (garáže) - Ružová (roh) Považská (garáže) - Ružová (roh) open_in_new
0,68 km  -0.5 %
 03:51
10,7 km/h
10,7 km/h 357 W 133 bpm 03:14
12,7 km/h
Ružová od zastávky Ružová od zastávky open_in_new
0,34 km  0 %
 01:57
10,6 km/h
10,6 km/h 358 W 131 bpm 01:37
12,8 km/h
SNP400 SNP400 open_in_new
0,41 km  0.4 %
 02:16
10,8 km/h
10,8 km/h 360 W 135 bpm 01:44
14,2 km/h
Safarikova Safarikova open_in_new
0,28 km  5.4 %
 01:40
10,0 km/h
10,0 km/h 436 W 147 bpm 01:15
13,3 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up