•
Beh
directions_runBeh - Saturday | Distance
trending_up
Vzdialenosť
21,4 km
schedule
Čas
01:53:46
landscape
Nastúpané
495 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,3 km/h | 16,4 km/h |
| Výkon | 221 W | 597 W |
| Tepová frekvencia | 183 bpm | 204 bpm |
| Energetický výdaj | 1 365 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Sunday | Tempo (All Out)
trending_up
12,3 km
schedule
00:51:56
landscape
96 m
•
directions_run Sundays | Distance
trending_up
21,0 km
schedule
01:51:44
landscape
405 m
•
directions_run Staurdays | Distance
trending_up
18,2 km
schedule
01:44:41
landscape
531 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Knižkova dolina Climb
Knižkova dolina Climb
open_in_new
0,52 km 8.8 %
|
03:49
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 231 W | 156 bpm |
02:51
10,9 km/h
|
||||
|
Knižkova dolina komplet
Knižkova dolina komplet
open_in_new
2,51 km 7.9 %
|
14:49
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 278 W | 179 bpm |
14:49
10,1 km/h
|
||||
|
1KM kopec
1KM kopec
open_in_new
1,02 km 7.3 %
|
06:04
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 270 W | 168 bpm |
04:32
13,5 km/h
|
||||
|
Knižkova dolina - horná polovica
Knižkova dolina - horná polovica
open_in_new
1,16 km 8.9 %
|
06:56
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 286 W | 193 bpm |
06:56
10,1 km/h
|
||||
|
Bejby nebude sedět v koutě!!
Bejby nebude sedět v koutě!!
open_in_new
0,35 km 5.8 %
|
02:05
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 240 W | 189 bpm |
01:35
13,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,76 km 5.4 %
|
04:11
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 250 W | 190 bpm |
03:43
12,3 km/h
|
||||
|
Lesopark - Červený most
Lesopark - Červený most
open_in_new
4,40 km -1.8 %
|
26:48
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 201 W | 172 bpm |
16:43
15,8 km/h
|
||||
|
Snezienka-Klepac
Snezienka-Klepac
open_in_new
2,63 km -1.7 %
|
18:09
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 198 W | 162 bpm |
10:16
15,4 km/h
|
||||
|
Bufet - CM
Bufet - CM
open_in_new
2,02 km -2 %
|
10:25
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 204 W | 186 bpm |
08:01
15,1 km/h
|
||||
|
Interval: Parkovisko - Velocity
Interval: Parkovisko - Velocity
open_in_new
0,49 km -1.7 %
|
02:32
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 207 W | 192 bpm |
01:51
16,1 km/h
|
||||
|
Sprint: Parkovisko - Cerveny most
Sprint: Parkovisko - Cerveny most
open_in_new
0,23 km -0.4 %
|
01:09
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 212 W | 192 bpm |
00:44
18,7 km/h
|
||||
|
Budkova short climb
Budkova short climb
open_in_new
0,90 km 6.5 %
|
04:46
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 284 W | 196 bpm |
04:46
11,3 km/h
|
||||
|
Slavicie_udolie
Slavicie_udolie
open_in_new
0,56 km 2.1 %
|
02:36
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 266 W | 189 bpm |
02:25
13,9 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre