Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
DadosD DadosD • 15. decembra 2024 o 7:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Kalnica- Jastrabie
S Peter Červenec

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,5 km
schedule Čas
03:24:47
landscape Nastúpané
1 007 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,5 km/h 15,8 km/h
Výkon 279 W 516 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 2 654 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DadosD DadosD • Predvčerom o 16:54
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:33
landscape 0 m
DadosD DadosD • Včera o 6:22
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,6 km
schedule 00:31:02
landscape 0 m
DadosD DadosD • Včera o 19:41
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Evening Ride

trending_up 12,8 km
schedule 00:34:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Výbeh na Útulňu Izba Výbeh na Útulňu Izba open_in_new
6,38 km  7 %
 58:57
6,5 km/h
6,5 km/h 308 W 149 bpm 58:56
6,5 km/h
Parkovisko -zátačka Parkovisko -zátačka open_in_new
2,54 km  7.9 %
 25:21 najlepší čas
6,0 km/h
6,0 km/h 274 W 147 bpm 25:21
6,0 km/h
utulňa Ostrý vrch utulňa Ostrý vrch open_in_new
0,63 km  15.7 %
 08:59
4,2 km/h
4,2 km/h 248 W 156 bpm 07:53
4,8 km/h
Výbeh na Vtáči vršek Výbeh na Vtáči vršek open_in_new
0,98 km  16.1 %
 13:48 najlepší čas
4,2 km/h
4,2 km/h 247 W 158 bpm 13:48
4,2 km/h
climb climb open_in_new
0,27 km  20.1 %
 04:19
3,8 km/h
3,8 km/h 257 W 160 bpm 02:56
5,6 km/h
Segment Segment open_in_new
1,01 km  7 %
 09:38
6,3 km/h
6,3 km/h 273 W 155 bpm 07:11
8,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,59 km  11.2 %
 07:16
4,9 km/h
4,9 km/h 234 W 157 bpm 05:25
6,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,57 km  9.1 %
 06:48
5,0 km/h
5,0 km/h 239 W 157 bpm 04:04
8,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,96 km  8.5 %
 10:59
5,2 km/h
5,2 km/h 252 W 158 bpm 06:34
8,8 km/h
Inovec - chata po asfaltke dolu Inovec - chata po asfaltke dolu open_in_new
3,23 km  -7.3 %
 21:22
9,1 km/h
9,1 km/h 296 W 139 bpm 13:19
14,6 km/h
Žltá nadol - asfalt, Podvozok, Dráhy Žltá nadol - asfalt, Podvozok, Dráhy open_in_new
0,91 km  -3.5 %
 05:09
10,6 km/h
10,6 km/h 240 W 131 bpm 03:03
17,9 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up