•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
12,4 km
schedule
Čas
01:05:00
landscape
Nastúpané
275 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,5 km/h | 22,5 km/h |
| Výkon | 350 W | 640 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 833 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
0,6 km
schedule
00:03:24
landscape
3 m
•
directions_run IZ: 5x3km@3:50/km,IO: 2' mzk/ch
trending_up
14,5 km
schedule
01:01:54
landscape
14 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
elizabeth - brezina
elizabeth - brezina
open_in_new
0,84 km 9.1 %
|
05:30
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 412 W | 153 bpm |
05:30
9,1 km/h
|
||||
|
Celý náučák
Celý náučák
open_in_new
2,57 km 0.7 %
|
14:27
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 355 W | 139 bpm |
11:46
13,1 km/h
|
||||
|
Naucny chodnik Juh
Naucny chodnik Juh
open_in_new
1,44 km -0.4 %
|
07:23
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 344 W | 136 bpm |
05:43
15,1 km/h
|
||||
|
Pod Sokolice 9 Climb
Pod Sokolice 9 Climb
open_in_new
0,72 km 5.8 %
|
04:32
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 396 W | 148 bpm |
03:21
12,9 km/h
|
||||
|
RZ #9 - BERNO šport
RZ #9 - BERNO šport
open_in_new
1,03 km -2.3 %
|
05:55
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 353 W | 142 bpm |
04:18
14,3 km/h
|
||||
|
Zbeh na zábranie
Zbeh na zábranie
open_in_new
0,70 km -12.7 %
|
03:22
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 244 W | 122 bpm |
02:43
15,5 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre