Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Tomaszembery Tomaszembery • 21. mája 2025 o 12:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Biely Kríž -Amfík

Tie kopce raz budú moja smrť,ale kto chce žať,musí najprv siať 😉

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:59:42
landscape Nastúpané
278 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 19,4 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 733 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tomaszembery Tomaszembery • Predvčerom o 20:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Telekom night run 2025 s Miškou

trending_up 10,3 km
schedule 00:58:25
landscape 42 m
Tomaszembery Tomaszembery • 1. septembra 2025 o 15:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vytočiť nohy

trending_up 27,5 km
schedule 00:56:20
landscape 54 m
Tomaszembery Tomaszembery • 1. septembra 2025 o 18:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Interval lebo preto ….

trending_up 5,1 km
schedule 00:36:03
landscape 108 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Potočná Climb Potočná Climb open_in_new
0,99 km  8.5 %
 07:29
7,9 km/h
7,9 km/h - 135 bpm 05:25
11,0 km/h
3Z - BK 3Z - BK open_in_new
4,43 km  7.6 %
 36:28
7,3 km/h
7,3 km/h - 142 bpm 25:07
10,6 km/h
Potočná ulica Potočná ulica open_in_new
0,62 km  9.2 %
 05:18
7,0 km/h
7,0 km/h - 135 bpm 03:02
12,3 km/h
Námestie A. Hlinku (parkovisko les) - Slalomka Námestie A. Hlinku (parkovisko les) - Slalomka open_in_new
0,72 km  10.8 %
 05:11
8,4 km/h
8,4 km/h - 137 bpm 04:25
9,8 km/h
Potočná Parking - Šenkárka Potočná Parking - Šenkárka open_in_new
2,19 km  8.5 %
 18:06
7,3 km/h
7,3 km/h - 139 bpm 14:13
9,2 km/h
Rozbočka Červený/Biely kríž - Biely kríž Rozbočka Červený/Biely kríž - Biely kríž open_in_new
2,76 km  6.1 %
 23:48
7,0 km/h
7,0 km/h - 145 bpm 17:14
9,6 km/h
Hore na Dubové trail Hore na Dubové trail open_in_new
1,80 km  6.5 %
 14:42
7,3 km/h
7,3 km/h - 144 bpm 09:52
10,9 km/h
Biely kriz final z Race Biely kriz final z Race open_in_new
0,51 km  7.9 %
 04:15
7,2 km/h
7,2 km/h - 157 bpm 02:32
12,1 km/h
stekliva Frances stekliva Frances open_in_new
0,21 km  5.7 %
 01:42
7,5 km/h
7,5 km/h - 136 bpm 01:06
11,5 km/h
Frances v zdvíhačke Frances v zdvíhačke open_in_new
0,23 km  3.7 %
 01:28
9,5 km/h
9,5 km/h - 141 bpm 01:15
11,2 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up