•
Bicykel
directions_bikeROAD | Endurance
trending_up
Vzdialenosť
90,0 km
schedule
Čas
02:58:06
landscape
Nastúpané
878 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,3 km/h | 64,3 km/h |
| Výkon | 207 W | 748 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 117 bpm | 151 bpm |
| Energetický výdaj | 2 453 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Bicykel:
Devine
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - FB aktivácia
trending_up
0,0 km
schedule
00:20:55
landscape
0 m
•
pedal_bike Zwift - Aérobna rampa až po VO2max on Figure 8 in Watopia
trending_up
38,1 km
schedule
01:05:32
landscape
320 m
•
pedal_bike Zwift - Silovo on Three Musketeers in France
trending_up
54,4 km
schedule
01:32:14
landscape
299 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rajec-Šuja Rovinka
Rajec-Šuja Rovinka
open_in_new
0,89 km 0.4 %
|
01:55
28,0 km/h
|
28,0 km/h | - | - |
01:23
38,7 km/h
|
||||
|
Rajec Čičmany hore
Rajec Čičmany hore
open_in_new
17,58 km 1 %
|
38:17
27,6 km/h
|
27,6 km/h | - | - |
31:39
33,3 km/h
|
||||
|
Kofola
Kofola
open_in_new
2,56 km 1 %
|
05:13
29,5 km/h
|
29,5 km/h | - | - |
04:02
38,1 km/h
|
||||
|
Cicmany
Cicmany
open_in_new
6,63 km 1.4 %
|
14:45
27,0 km/h
|
27,0 km/h | - | - |
11:32
34,5 km/h
|
||||
|
Čičmany - Javorinka
Čičmany - Javorinka
open_in_new
4,54 km 3.3 %
|
13:16
20,5 km/h
|
20,5 km/h | - | - |
- |
||||
|
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov
open_in_new
2,61 km 3.2 %
|
08:22
18,7 km/h
|
18,7 km/h | - | - |
06:01
26,0 km/h
|
||||
|
Hor sa plný kotol na pivo!
Hor sa plný kotol na pivo!
open_in_new
14,77 km -3 %
|
20:40
42,9 km/h
|
42,9 km/h | - | - |
- |
||||
|
Zliechov Downhill
Zliechov Downhill
open_in_new
6,16 km -3.4 %
|
07:55
46,7 km/h
|
46,7 km/h | - | - |
06:54
53,6 km/h
|
||||
|
Zliechov Descent
Zliechov Descent
open_in_new
16,37 km -2.1 %
|
25:22
38,7 km/h
|
38,7 km/h | - | - |
18:56
51,9 km/h
|
||||
|
Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.)
Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.)
open_in_new
3,37 km -1.1 %
|
05:57
33,9 km/h
|
33,9 km/h | - | - |
03:48
53,1 km/h
|
||||
|
CASOVKA - kostol Koseca - Ladce - odbocka Mojtin (D1)
CASOVKA - kostol Koseca - Ladce - odbocka Mojtin (D1)
open_in_new
7,79 km 0.1 %
|
14:02
33,3 km/h
|
33,3 km/h | - | - |
09:40
48,4 km/h
|
||||
|
Ladce nadjazd
Ladce nadjazd
open_in_new
0,71 km 0.4 %
|
01:17
33,2 km/h
|
33,2 km/h | - | - |
00:49
52,2 km/h
|
||||
|
Ladce - nadjazd šprint
Ladce - nadjazd šprint
open_in_new
0,58 km 0 %
|
01:02
33,8 km/h
|
33,8 km/h | - | - |
00:41
51,1 km/h
|
||||
|
krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu
krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu
open_in_new
4,17 km 0.9 %
|
08:27
29,6 km/h
|
29,6 km/h | - | - |
05:13
47,9 km/h
|
||||
|
Spod diaľnice - D. Lieskov
Spod diaľnice - D. Lieskov
open_in_new
2,24 km 0.7 %
|
04:19
31,1 km/h
|
31,1 km/h | - | - |
03:47
35,5 km/h
|
||||
|
-> Ďurďové
-> Ďurďové
open_in_new
2,95 km 2.3 %
|
07:25
23,9 km/h
|
23,9 km/h | - | - |
06:10
28,7 km/h
|
||||
|
Briestenné z križovatky do Ďurďového
Briestenné z križovatky do Ďurďového
open_in_new
4,89 km 3.7 %
|
14:08
20,8 km/h
|
20,8 km/h | - | - |
- |
||||
|
CY4 sprint2
CY4 sprint2
open_in_new
0,54 km 1.9 %
|
01:22
23,9 km/h
|
23,9 km/h | - | - |
01:03
31,1 km/h
|
||||
|
Vendelin - Rajec
Vendelin - Rajec
open_in_new
21,18 km 0.4 %
|
43:42
29,1 km/h
|
29,1 km/h | - | - |
43:42
29,1 km/h
|
||||
|
Ďurďové - Briestenné
Ďurďové - Briestenné
open_in_new
1,85 km 5.6 %
|
06:35
16,9 km/h
|
16,9 km/h | - | - |
04:52
22,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre