home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo • 22. júla 2025 o 18:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run 🥵

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,5 km
schedule Čas
00:46:02
landscape Nastúpané
111 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 17,6 km/h
Výkon 394 W 685 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 700 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Včera o 14:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gribov - Havaj - Olka - Kosarovce - Jasenovce - Zalobin - Benkovce

trending_up 50,0 km
schedule 01:34:39
landscape 305 m
MichaelHo • Predvčerom o 14:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gribov - Chotča - Vislava - Ladomirova - Krajna Poľana - Mirola - Staskovce - Gribov

trending_up 46,4 km
schedule 01:29:33
landscape 428 m
MichaelHo • 31. júla 2025 o 18:52
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:10:18
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lidl - Zberny dvor Lidl - Zberny dvor open_in_new
0,77 km  1 %
 04:19
10,7 km/h
10,7 km/h 390 W 144 bpm 03:18
14,1 km/h
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 02:48
10,7 km/h
10,7 km/h 380 W 150 bpm 01:51
16,2 km/h
Watsonova (Od BZ po Tlaciarne) Watsonova (Od BZ po Tlaciarne) open_in_new
0,73 km  -0.5 %
 03:47
11,5 km/h
11,5 km/h 383 W 152 bpm 03:15
13,4 km/h
Československého odboja Climb Československého odboja Climb open_in_new
1,87 km  4.3 %
 12:05
9,3 km/h
9,3 km/h 427 W 161 bpm 09:39
11,7 km/h
Amfik - Sokolovska Amfik - Sokolovska open_in_new
0,93 km  4.2 %
 05:30
10,1 km/h
10,1 km/h 436 W 162 bpm 05:10
10,8 km/h
Amfik short up Amfik short up open_in_new
0,34 km  4.8 %
 01:55
10,5 km/h
10,5 km/h 466 W 163 bpm 01:26
14,1 km/h
Popradska 400m UP Popradska 400m UP open_in_new
0,42 km  4 %
 02:34
9,8 km/h
9,8 km/h 406 W 162 bpm 01:46
14,2 km/h
Krizovatka - most up Krizovatka - most up open_in_new
0,30 km  7.1 %
 01:56
9,3 km/h
9,3 km/h 450 W 167 bpm 01:12
15,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up