•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
10,2 km
schedule
Čas
00:50:46
landscape
Nastúpané
46,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,1 km/h | 23,3 km/h |
| Výkon | 346 W | 549 W |
| Kadencia | 91 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 736 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 32 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
12,0 km
schedule
01:02:26
landscape
176 m
•
pedal_bike Zwift - Sir Bradley Wiggins | Ultimate Warm Up on Tempus Fugit in Watopia
trending_up
26,6 km
schedule
00:51:09
landscape
187 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:52:06
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vrsovicka od Edenu
Vrsovicka od Edenu
open_in_new
1,99 km -0.8 %
|
09:08
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 369 W | 164 bpm |
09:08
13,1 km/h
|
||||
|
Folimanka rovinka
Folimanka rovinka
open_in_new
0,76 km 0.2 %
|
03:55
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 367 W | 160 bpm |
03:23
13,5 km/h
|
||||
|
Na Hřebenech Ii 1062 Climb
Na Hřebenech Ii 1062 Climb
open_in_new
1,97 km 4.8 %
|
11:03
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 337 W | 164 bpm |
11:03
10,7 km/h
|
||||
|
Podolské nábřeží, spec. povrch, z centra, sprint
Podolské nábřeží, spec. povrch, z centra, sprint
open_in_new
0,24 km -0.2 %
|
01:29
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 275 W | 157 bpm |
00:34
25,2 km/h
|
||||
|
Interval Podolská-Jeremenkova (zebra-zebra)
Interval Podolská-Jeremenkova (zebra-zebra)
open_in_new
1,42 km -0.2 %
|
07:07
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 352 W | 163 bpm |
05:57
14,3 km/h
|
||||
|
Vodarna - Kublov (cca400m)
Vodarna - Kublov (cca400m)
open_in_new
0,46 km 0.3 %
|
02:44
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 307 W | 154 bpm |
01:39
16,7 km/h
|
||||
|
Veslarsky Mainland Path
Veslarsky Mainland Path
open_in_new
0,71 km -0.5 %
|
03:52
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 333 W | 157 bpm |
02:52
14,8 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre