•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
2. Long tempo in hills
trending_up
Vzdialenosť
25,0 km
schedule
Čas
02:06:37
landscape
Nastúpané
599 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,9 km/h | 18,4 km/h |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 877 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Lunch Run
trending_up
27,5 km
schedule
02:51:35
landscape
1 148 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
15,8 km
schedule
01:37:02
landscape
873 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
25,5 km
schedule
03:10:14
landscape
2 006 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tomanova 400
Tomanova 400
open_in_new
0,40 km -0.2 %
|
01:42
14,3 km/h
|
14,3 km/h | - | 151 bpm |
01:42
14,3 km/h
|
||||
|
1km Most do Vajnor - Most do Jura
1km Most do Vajnor - Most do Jura
open_in_new
1,04 km 0.5 %
|
04:21
14,3 km/h
|
14,3 km/h | - | 161 bpm |
03:08
19,9 km/h
|
||||
|
Bratislavská
Bratislavská
open_in_new
0,49 km 3.2 %
|
02:29
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 159 bpm |
02:11
13,4 km/h
|
||||
|
Stupáčik beh
Stupáčik beh
open_in_new
0,29 km 12.8 %
|
02:05
8,3 km/h
|
8,3 km/h | - | 162 bpm |
01:56
9,0 km/h
|
||||
|
Stúpanie Kostol sv. Juraja > Hradisko (po modrej)
Stúpanie Kostol sv. Juraja > Hradisko (po modrej)
open_in_new
2,06 km 6.6 %
|
13:10
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 163 bpm |
12:38
9,8 km/h
|
||||
|
po modré od pramene na Salaš
po modré od pramene na Salaš
open_in_new
3,86 km 5.5 %
|
24:38
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 164 bpm |
24:38
9,4 km/h
|
||||
|
Stúpanie Hradisko lesom po asfaltku
Stúpanie Hradisko lesom po asfaltku
open_in_new
1,67 km 9.8 %
|
11:36
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | 168 bpm |
11:36
8,6 km/h
|
||||
|
Salaš > Jurské jazero (po červenej)
Salaš > Jurské jazero (po červenej)
open_in_new
1,67 km 3.1 %
|
08:52
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 161 bpm |
08:35
11,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,09 km 4.6 %
|
05:09
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 162 bpm |
04:18
15,3 km/h
|
||||
|
Jurské jazero spojka červenej a žltej
Jurské jazero spojka červenej a žltej
open_in_new
0,95 km -1.3 %
|
04:26
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 159 bpm |
04:19
13,2 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre