Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
AndrejB77 AndrejB77 • 5. októbra 2025 o 10:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Od 5. km kŕče v bruchu, na 13. km natiahnuté lýtko, ale dobehnuté poctivo. 🏃🏽‍♂️ (Posledné kilometre boli silné. ✅)

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,4 km
schedule Čas
01:56:29
landscape Nastúpané
51,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 15,6 km/h
Výkon 232 W 323 W
Tepová frekvencia 178 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 419 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

AndrejB77 AndrejB77 • 2. októbra 2025 o 12:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 16,0 km
schedule 01:27:57
landscape 67 m
AndrejB77 AndrejB77 • 30. septembra 2025 o 17:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:27
landscape 0 m
AndrejB77 AndrejB77 • 27. septembra 2025 o 19:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,1 km
schedule 01:07:36
landscape 28 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon open_in_new
21,24 km  0 %
 01:56:30
10,9 km/h
10,9 km/h 232 W 177 bpm 01:14:18
17,2 km/h
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety open_in_new
12,39 km  0 %
 01:07:49
11,0 km/h
11,0 km/h 228 W 178 bpm 43:09
17,2 km/h
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 04:40
12,2 km/h
12,2 km/h 251 W 169 bpm 03:12
17,7 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:12
12,4 km/h
12,4 km/h 262 W 175 bpm 01:29
18,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:34
10,9 km/h
10,9 km/h 227 W 185 bpm 01:31
18,4 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 03:20
10,5 km/h
10,5 km/h 233 W 183 bpm 02:04
16,9 km/h
kostolianska cesta kostolianska cesta open_in_new
0,37 km  -0.2 %
 02:08
10,5 km/h
10,5 km/h 233 W 183 bpm 01:19
17,0 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 05:06
10,8 km/h
10,8 km/h 222 W 179 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 01:05
11,3 km/h
11,3 km/h 232 W 179 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 05:46
10,7 km/h
10,7 km/h 227 W 180 bpm 03:36
17,1 km/h
2 mile beh - cielova rovinka 2 mile beh - cielova rovinka open_in_new
0,52 km  -0.1 %
 02:50
11,0 km/h
11,0 km/h 229 W 180 bpm 01:48
17,3 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:54
10,7 km/h
10,7 km/h 227 W 180 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM, Triton - Cieľ MMM, Triton - Cieľ open_in_new
7,18 km  0.1 %
 38:25
11,2 km/h
11,2 km/h 241 W 178 bpm 24:36
17,5 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 12:36
11,5 km/h
11,5 km/h 242 W 179 bpm 08:35
16,9 km/h
Park Moyzesova (od Sturovej) Park Moyzesova (od Sturovej) open_in_new
1,03 km  0.3 %
 05:13
11,9 km/h
11,9 km/h 252 W 183 bpm 03:33
17,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:35
11,7 km/h
11,7 km/h 249 W 181 bpm 01:49
16,7 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 06:18
10,9 km/h
10,9 km/h 238 W 177 bpm 04:03
16,9 km/h
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 02:37
11,5 km/h
11,5 km/h 243 W 178 bpm 01:51
16,2 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 03:02
11,6 km/h
11,6 km/h 231 W 177 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 05:19
11,7 km/h
11,7 km/h 246 W 179 bpm 03:14
19,2 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up