•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
8,0 km
schedule
Čas
00:40:35
landscape
Nastúpané
93,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,8 km/h | 17,7 km/h |
| Výkon | 365 W | 511 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 155 bpm |
| Energetický výdaj | 571 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:52
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
15,3 km
schedule
01:15:00
landscape
258 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:52:14
landscape
149 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Jiriho z Podebrad to Flora up
Jiriho z Podebrad to Flora up
open_in_new
0,83 km 1 %
|
04:41
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 356 W | 138 bpm |
04:41
10,7 km/h
|
||||
|
Flora
Flora
open_in_new
0,34 km -0.8 %
|
02:23
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 308 W | 138 bpm |
01:53
10,9 km/h
|
||||
|
Flora — Želivského
Flora — Želivského
open_in_new
0,71 km -1.4 %
|
03:30
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 373 W | 145 bpm |
03:30
12,2 km/h
|
||||
|
Zelivskeho to Zizkov
Zelivskeho to Zizkov
open_in_new
0,61 km -1.8 %
|
02:56
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 344 W | 143 bpm |
02:52
12,7 km/h
|
||||
|
PRG Zelivskeho
PRG Zelivskeho
open_in_new
1,09 km -1.3 %
|
05:51
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 304 W | 145 bpm |
05:10
12,7 km/h
|
||||
|
Pražačka - UP
Pražačka - UP
open_in_new
0,34 km 4.2 %
|
01:43
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 431 W | 150 bpm |
01:10
17,4 km/h
|
||||
|
1km Vítkov, k Žižkovi
1km Vítkov, k Žižkovi
open_in_new
1,00 km -0.7 %
|
04:57
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 381 W | 150 bpm |
04:18
14,0 km/h
|
||||
|
Vitkov beh po trave (grass run)
Vitkov beh po trave (grass run)
open_in_new
0,65 km -0.9 %
|
03:08
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 377 W | 150 bpm |
02:44
14,2 km/h
|
||||
|
Vítkov Rovinka
Vítkov Rovinka
open_in_new
0,42 km -1.2 %
|
02:02
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 364 W | 148 bpm |
01:43
14,8 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky
Kolem Žižky
open_in_new
0,55 km -0.7 %
|
02:38
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 363 W | 150 bpm |
02:11
15,2 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky - 03
Kolem Žižky - 03
open_in_new
0,25 km -0.1 %
|
01:12
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 370 W | 150 bpm |
00:54
16,4 km/h
|
||||
|
Vítkov up sprint
Vítkov up sprint
open_in_new
0,12 km 5.1 %
|
00:53
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 340 W | 149 bpm |
00:28
15,2 km/h
|
||||
|
Z Vítkova ke schodům
Z Vítkova ke schodům
open_in_new
0,31 km -7 %
|
01:24
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 308 W | 146 bpm |
01:10
16,0 km/h
|
||||
|
Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova
Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova
open_in_new
0,99 km -2.4 %
|
04:58
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 354 W | 142 bpm |
04:15
14,0 km/h
|
||||
|
Od schodů u Vojenský historický ústav po most Seifertova
Od schodů u Vojenský historický ústav po most Seifertova
open_in_new
0,52 km -0.8 %
|
02:32
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 360 W | 142 bpm |
02:11
14,2 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre