•
Beh
directions_runBeh - Vybehať reprezentačnú “Grand Tour” 👌
trending_up
Vzdialenosť
13,0 km
schedule
Čas
00:59:51
landscape
Nastúpané
24,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,1 km/h | 17,4 km/h |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 894 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
52,7 km
schedule
01:58:50
landscape
385 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:26:16
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
75,5 km
schedule
02:17:33
landscape
324 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Okružnou
Okružnou
open_in_new
0,63 km -0.4 %
|
02:49
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 134 bpm |
02:43
13,9 km/h
|
||||
|
507 Puchov eastbound to curve without sidewalk
507 Puchov eastbound to curve without sidewalk
open_in_new
2,80 km 0.1 %
|
12:41
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 146 bpm |
12:18
13,7 km/h
|
||||
|
Pumpy-Nimnica
Pumpy-Nimnica
open_in_new
1,77 km 0.1 %
|
07:52
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 145 bpm |
07:31
14,1 km/h
|
||||
|
Ninmnický potok - Púchov
Ninmnický potok - Púchov
open_in_new
1,88 km -0.1 %
|
08:29
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 151 bpm |
08:13
13,8 km/h
|
||||
|
kruháč pumpy -> športcentrum
kruháč pumpy -> športcentrum
open_in_new
0,64 km -0.2 %
|
02:54
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 153 bpm |
02:33
15,0 km/h
|
||||
|
popod gaštany
popod gaštany
open_in_new
0,32 km -0.1 %
|
01:23
13,8 km/h
|
13,8 km/h | - | 155 bpm |
01:16
15,1 km/h
|
||||
|
od mosta po Lidl (odhánky asfalt)
od mosta po Lidl (odhánky asfalt)
open_in_new
1,32 km 0.2 %
|
06:08
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 156 bpm |
06:05
13,0 km/h
|
||||
|
Hrabovkou
Hrabovkou
open_in_new
1,40 km 0.3 %
|
06:28
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 156 bpm |
06:28
12,9 km/h
|
||||
|
Grafity
Grafity
open_in_new
0,37 km -0.3 %
|
01:36
14,0 km/h
|
14,0 km/h | - | 157 bpm |
01:35
14,1 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre