•
Beh
directions_runBeh - Evening Trail Run
BvB
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
01:14:10
landscape
Nastúpané
346 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,1 km/h | 14,8 km/h |
| Výkon | 135 W | 238 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 543 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
37,7 km
schedule
01:09:04
landscape
99 m
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
10,5 km
schedule
01:05:08
landscape
532 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
17,0 km
schedule
01:31:37
landscape
422 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serpentíny hore - od sochy po koniec zábradlia
Serpentíny hore - od sochy po koniec zábradlia
open_in_new
0,43 km 8.7 %
|
03:41
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 158 W | 132 bpm |
01:40
15,3 km/h
|
||||
|
Serpentinský Urpín až k Hvezdárni
Serpentinský Urpín až k Hvezdárni
open_in_new
2,89 km 7.2 %
|
31:04
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 127 W | 136 bpm |
20:36
8,4 km/h
|
||||
|
Kena Loop
Kena Loop
open_in_new
6,64 km -0.2 %
|
54:03
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 120 W | 142 bpm |
54:03
7,4 km/h
|
||||
|
R1 Climb
R1 Climb
open_in_new
0,44 km 13.2 %
|
08:21
3,2 km/h
|
3,2 km/h | 104 W | 127 bpm |
02:12
12,0 km/h
|
||||
|
na výhliadku
na výhliadku
open_in_new
0,36 km 12.9 %
|
03:26
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 102 W | 125 bpm |
01:02
20,9 km/h
|
||||
|
Urpín (Vyhliadka) - Vartovka (Hvezdáreň)
Urpín (Vyhliadka) - Vartovka (Hvezdáreň)
open_in_new
1,36 km 4.2 %
|
12:14
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 149 W | 142 bpm |
07:21
11,1 km/h
|
||||
|
Žltý Piesok Climb
Žltý Piesok Climb
open_in_new
0,65 km 10.3 %
|
08:25
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 134 W | 143 bpm |
04:17
9,1 km/h
|
||||
|
na Vartovku
na Vartovku
open_in_new
0,74 km 10.3 %
|
07:05
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 153 W | 146 bpm |
04:22
10,2 km/h
|
||||
|
Finish Vartovka
Finish Vartovka
open_in_new
0,48 km 8.6 %
|
05:07
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 120 W | 144 bpm |
02:48
10,3 km/h
|
||||
|
DH Tanecky
DH Tanecky
open_in_new
1,43 km -5.3 %
|
10:03
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 105 W | 146 bpm |
06:20
13,5 km/h
|
||||
|
Pod Vartovkou - Kalvária
Pod Vartovkou - Kalvária
open_in_new
1,55 km -4.3 %
|
09:43
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 130 W | 148 bpm |
06:52
13,6 km/h
|
||||
|
1/2 mile Serpentinkami
1/2 mile Serpentinkami
open_in_new
0,75 km -8.8 %
|
04:46
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 76 W | 151 bpm |
03:02
14,8 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre