Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Frkoo Frkoo • 11. novembra 2025 o 17:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,5 km
schedule Čas
00:56:37
landscape Nastúpané
14,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 12,3 km/h
Výkon 338 W 430 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 179 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 788 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Frkoo Frkoo • 15. decembra 2025 o 18:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,5 km
schedule 00:26:02
landscape 21 m
Frkoo Frkoo • 12. decembra 2025 o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 2,5 km
schedule 00:14:08
landscape 12 m
Frkoo Frkoo • 14. decembra 2025 o 18:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:50:03
landscape 104 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sallins/Digby - A/R Sallins/Digby - A/R open_in_new
7,85 km  0 %
 48:30
9,7 km/h
9,7 km/h 333 W 179 bpm 46:31
10,1 km/h
Sallins to Digby Sallins to Digby open_in_new
3,92 km  0 %
 23:27
10,0 km/h
10,0 km/h 338 W 176 bpm 22:38
10,4 km/h
Sallins to Liffey Sallins to Liffey open_in_new
1,79 km  -0.1 %
 10:27
10,3 km/h
10,3 km/h 341 W 172 bpm 09:55
10,9 km/h
Canal run Canal run open_in_new
1,04 km  -0.2 %
 06:09
10,1 km/h
10,1 km/h 339 W 171 bpm 05:51
10,7 km/h
Bypass to Digby Bypass to Digby open_in_new
2,49 km  0.1 %
 15:44
9,5 km/h
9,5 km/h 321 W 178 bpm 14:32
10,3 km/h
Digby to Sallins Digby to Sallins open_in_new
3,90 km  0 %
 25:12
9,3 km/h
9,3 km/h 327 W 182 bpm 22:04
10,6 km/h
Diggby to Bypass Diggby to Bypass open_in_new
2,53 km  -0.1 %
 15:09
10,0 km/h
10,0 km/h 333 W 182 bpm 14:14
10,7 km/h
Liffey to Sallins Liffey to Sallins open_in_new
1,83 km  0.1 %
 10:30
10,5 km/h
10,5 km/h 343 W 184 bpm 10:14
10,7 km/h
1 k grand canal 1 k grand canal open_in_new
1,01 km  0.1 %
 06:01
10,1 km/h
10,1 km/h 345 W 184 bpm 05:48
10,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up