•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
10,5 km
schedule
Čas
00:51:34
landscape
Nastúpané
139 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,2 km/h | 39,3 km/h |
| Výkon | 367 W | 598 W |
| Kadencia | 92 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 770 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:27
landscape
0 m
•
pedal_bike Zwift - Spinfinity in New York
trending_up
30,2 km
schedule
01:01:56
landscape
262 m
•
pedal_bike Zwift - Climb Portal: Cipressa at 75% Elevation in Watopia
trending_up
27,9 km
schedule
01:01:41
landscape
267 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ruduv kopeček
Ruduv kopeček
open_in_new
0,14 km 5.9 %
|
00:48
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 418 W | 160 bpm |
00:37
13,8 km/h
|
||||
|
Štvanická lávka (do Holešovic)
Štvanická lávka (do Holešovic)
open_in_new
0,28 km -0.3 %
|
01:24
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 400 W | 153 bpm |
01:04
15,5 km/h
|
||||
|
Libeňský most
Libeňský most
open_in_new
0,45 km -0.2 %
|
02:06
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 356 W | 166 bpm |
01:51
14,7 km/h
|
||||
|
Od mostu k mostu VII. (Libeňský - Čechův)
Od mostu k mostu VII. (Libeňský - Čechův)
open_in_new
3,86 km 0.4 %
|
18:35
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 363 W | 157 bpm |
18:35
12,5 km/h
|
||||
|
Libensky - Hlavkuv
Libensky - Hlavkuv
open_in_new
2,37 km 0.2 %
|
11:08
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 371 W | 159 bpm |
10:13
13,9 km/h
|
||||
|
Rohan curve
Rohan curve
open_in_new
0,53 km 0 %
|
02:44
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 342 W | 151 bpm |
02:33
12,4 km/h
|
||||
|
Rohanský kilometr
Rohanský kilometr
open_in_new
1,01 km 0 %
|
04:56
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 358 W | 152 bpm |
04:15
14,2 km/h
|
||||
|
crossroad 1k interval
crossroad 1k interval
open_in_new
1,05 km 0.1 %
|
04:35
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 415 W | 167 bpm |
04:28
14,0 km/h
|
||||
|
Sprint Segment
Sprint Segment
open_in_new
0,32 km 0.8 %
|
01:23
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 401 W | 166 bpm |
01:17
15,0 km/h
|
||||
|
Vltava River Bridge Run
Vltava River Bridge Run
open_in_new
1,44 km 0.4 %
|
07:12
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 350 W | 155 bpm |
04:43
18,3 km/h
|
||||
|
Along River
Along River
open_in_new
1,04 km -0.2 %
|
05:20
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 363 W | 156 bpm |
04:55
12,7 km/h
|
||||
|
Čechův most - Mánesův most
Čechův most - Mánesův most
open_in_new
0,37 km -2.2 %
|
01:55
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 374 W | 156 bpm |
01:39
13,6 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre