•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
00:45:51
landscape
Nastúpané
126 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,1 km/h | 22,3 km/h |
| Výkon | 410 W | 683 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 703 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Lunch Tennis
trending_up
3,4 km
schedule
01:13:30
landscape
5 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:09:33
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:52
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hipsterovo výzva
Hipsterovo výzva
open_in_new
1,66 km 0.9 %
|
07:46
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 400 W | 148 bpm |
07:28
13,3 km/h
|
||||
|
1 ok
1 ok
open_in_new
0,99 km 1.1 %
|
04:35
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 399 W | 145 bpm |
04:18
13,9 km/h
|
||||
|
Hlavní nádraží - Krejcárek
Hlavní nádraží - Krejcárek
open_in_new
2,81 km 0.5 %
|
13:04
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 394 W | 150 bpm |
13:04
12,9 km/h
|
||||
|
Tunel
Tunel
open_in_new
0,71 km 0.3 %
|
03:10
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 384 W | 153 bpm |
02:51
14,9 km/h
|
||||
|
Krejcarek sprint
Krejcarek sprint
open_in_new
0,79 km -2.6 %
|
03:34
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 378 W | 153 bpm |
03:34
13,3 km/h
|
||||
|
Tunel - Krejcárek (schody) 400 m.
Tunel - Krejcárek (schody) 400 m.
open_in_new
0,41 km -1 %
|
01:49
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 374 W | 153 bpm |
01:49
13,4 km/h
|
||||
|
Krejcár-Vítkov
Krejcár-Vítkov
open_in_new
1,57 km 1.9 %
|
08:38
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 376 W | 146 bpm |
08:22
11,3 km/h
|
||||
|
Pražačka - UP
Pražačka - UP
open_in_new
0,34 km 4.2 %
|
01:29
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 484 W | 150 bpm |
01:10
17,4 km/h
|
||||
|
1km Vítkov, k Žižkovi
1km Vítkov, k Žižkovi
open_in_new
1,00 km -0.7 %
|
04:28
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 452 W | 157 bpm |
04:18
14,0 km/h
|
||||
|
Vitkov beh po trave (grass run)
Vitkov beh po trave (grass run)
open_in_new
0,65 km -0.9 %
|
02:51
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 446 W | 157 bpm |
02:44
14,2 km/h
|
||||
|
Vítkov Rovinka
Vítkov Rovinka
open_in_new
0,42 km -1.2 %
|
01:49
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 440 W | 159 bpm |
01:43
14,8 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky
Kolem Žižky
open_in_new
0,55 km -0.7 %
|
03:43
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 248 W | 137 bpm |
02:11
15,2 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky - 03
Kolem Žižky - 03
open_in_new
0,25 km -0.1 %
|
01:04
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 438 W | 159 bpm |
00:54
16,4 km/h
|
||||
|
Vítkov up sprint
Vítkov up sprint
open_in_new
0,12 km 5.1 %
|
00:54
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 395 W | 135 bpm |
00:28
15,2 km/h
|
||||
|
Z Vítkova ke schodům
Z Vítkova ke schodům
open_in_new
0,31 km -7 %
|
01:13
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 385 W | 139 bpm |
01:10
16,0 km/h
|
||||
|
Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova
Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova
open_in_new
0,99 km -2.4 %
|
04:08
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 443 W | 165 bpm |
04:08
14,4 km/h
|
||||
|
Od schodů u Vojenský historický ústav po most Seifertova
Od schodů u Vojenský historický ústav po most Seifertova
open_in_new
0,52 km -0.8 %
|
02:07
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 444 W | 165 bpm |
02:07
14,6 km/h
|
||||
|
Italská challenge
Italská challenge
open_in_new
0,68 km 5 %
|
03:56
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 401 W | 167 bpm |
03:21
12,1 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre